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楼主: henrywoo

[上海] 上马跑不了了,腿又伤了。。。。。

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坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2009-11-25 10:54:32 | 显示全部楼层
到场跑一下吧,慢跑,感受下上马

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发表于 2009-11-25 11:22:47 | 显示全部楼层
不错的主意,慢马,jogging.

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坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2009-11-25 11:29:23 | 显示全部楼层
亨叔,别临阵退缩,这几天多做些主动康复,按摩,热敷

我也大病一场,今天算刚有起色,全马反正6小时,到时候就以健康为重,身体不行就到医护救助站。

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发表于 2009-11-25 11:56:18 | 显示全部楼层
休息,等待参加扬马吧~

可能的话,加入后勤或拉拉队。

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优秀斑竹奖

QQ
发表于 2009-11-25 12:44:28 | 显示全部楼层
受伤的脚不要勉强去跑,休息为上。
只要有好的脚,跑的机会大把。。。

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发表于 2009-11-25 13:03:18 | 显示全部楼层
量力而行,等身体好了再跑也不迟。

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坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2009-11-25 15:11:02 | 显示全部楼层
谢谢楼上各位。。。。 现在走路又一瘸一瘸了。。。。看情况吧,可能会去做个后勤。
本来很期待上马跑的,唉。

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发表于 2009-11-25 16:20:09 | 显示全部楼层

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发表于 2009-11-25 16:29:12 | 显示全部楼层
是啊,跑的机会大把

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发表于 2009-11-25 17:17:24 | 显示全部楼层
如果真不去总归这次遗憾,不过以后机会还有很多,亨叔加油!!
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