增加距离

swingair

第一次顺利完成5km之后，小腿略微有些硬，休息一天后，开始增加距离了。这次的跑步线路是仙霞路水城路-->虹桥路-->剑河路-->仙霞西路-->仙霞路，长度为7公里，用时50分钟。和龙溪路相比，剑河路的空气差多了，虽然周边也有很多别墅，但是不如龙溪路尤其是青溪路上的别墅，周边的污染还是很严重的。快跑到终点的时候，脚板有些痛，要开始做准备活动了。