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[日记] 跑到动物园了

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发表于 2009-11-28 19:54:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
早上跑步跑到动物园了,这次的线路是仙霞路水城路-->虹桥路-->外环路?-->新潮路-->福泉路-->仙霞西路-->仙霞路,距离11公里,用时80分钟。跑完的时候感觉还好。看来下周天气好的话,可以训练速度了,争取把速度提升到6分钟一公里的水平。

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发表于 2010-5-18 11:36:28 | 显示全部楼层
速度可以的,我再虹桥路青溪路仙霞路那带跑,不过速度蛮好多了~

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发表于 2010-9-10 11:36:42 | 显示全部楼层
我是六壬神筛 这是我朋友的号 兄弟能否一起跑 我住在福泉路仙霞路附近。 qq:284628727 请加我。

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发表于 2010-9-16 00:01:23 | 显示全部楼层
我也喜欢跑动物园,一周跑2-3次遵义路到动物园的往返跑。我是夜猫子喜欢8点出门的,有空一起啊。往返时间在50分钟左右
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