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发表于 2010-1-4 09:16:49
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本帖最后由 ssz 于 2010-1-4 09:31 编辑
2010年1月3日
天气
8 / -2 ℃
晴
东南风4-5级
湿度： 81%
•类型 跑步-慢跑
•用时 0小时６３分钟４８秒
•地图
•圈数 2
•总里程 12.0公里
•速度 11.5公里/小时
•消耗卡路里
•体重 82.4公斤
这次还是跑的湖边小道
在湖边林中奔跑，感谢受虽每次不同，愉悦的心情每次都是一样的
今天，换回了我心爱的ASICS K15 ，从网上找来图片，这里现一下吧
Ｋ１５的好处这里我就不多说了。稍涉足跑步的人，对他都是耳熟能详。
这样我在跑的过程中不知不觉加快了点速度，当然在湖边，我还是自由跑
不过到了大理石路面上，我就不那么再有顾忌了，没有放慢速度，由自己心性跑去。
前几天，上马的管方网站一直打不开，自已的成绩也一直没有找到，
刚才看了下，能打开了，现在不妨将资料放到这里。免得再找不到。
上海国际马拉松赛成绩查询结果
名次
号码
姓名
地区
成绩
净成绩
转折点成绩
年份
1085
5599
史善柱
江苏
1:55:27
1:47:31
1:39:24
2009
总记录：1
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这里要说明一下：成绩，是发令枪响时开始计时到终点的时间；净成绩，是踏上起跑线开始计时到终点的时间；转折点成绩，是为了拼全２１公里９７．５米，计设的一节回头路。跑时，鞋上系上电子计时芯片，在起步线、折返跑的地方、终点，电子芯片会准确无误的记录你经过的时间、跑步用时。
从我的成绩和净成绩看，相差近８分钟——说明我从发令枪响，到跑到起跑线用了８分钟。后来听说，名次是按成绩来算的，这样我就损了——８钟相差了几百名。
不过也没有意义。重在参与。只是我认为排名应用净成绩才合理。 |
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芦花似雪
发表于 2010-1-5 16:46:48
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