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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 跑步日记 › 为了那后半程的风景......（周记）

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楼主: mzoe

[日记] 为了那后半程的风景......（周记）

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Lv5 大学生

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发表于 2010-1-27 14:32:36 | 显示全部楼层

权当是呼吸新鲜空气了

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Lv5 大学生

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发表于 2010-1-27 18:49:12 | 显示全部楼层

疗伤期间也可练练仰卧起坐，这对以后跑马也有帮助~

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2010-1-28 10:51:08 | 显示全部楼层

权当是呼吸新鲜空气了
老贝发表于 2010-1-27 14:32

散步的感觉也很好......

欲速则不达......

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2010-1-28 10:54:07 | 显示全部楼层

疗伤期间也可练练仰卧起坐，这对以后跑马也有帮助~
YK007 发表于 2010-1-27 18:49

仰卧起坐，气练丹田

嗯嗯，练练！又得一方，多谢YK

欲速则不达......

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2010-1-28 11:44:22 | 显示全部楼层

1月26日徒步5km
1月27日徒步5km

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Lv2 小学生

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发表于 2010-1-28 14:14:35 | 显示全部楼层

周记是一个很好的节奏，俺也要采用。

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2010-3-18 21:44:37 | 显示全部楼层

春暖花开, 风光正好, 刚搬到大园子旁的偶忍不住要迈开腿了......

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Lv5 大学生

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发表于 2010-3-19 09:40:57 | 显示全部楼层

原来忙搬家，怪不得一直没见你出来

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Lv4 高中生

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发表于 2010-3-19 09:47:46 | 显示全部楼层

春暖花开, 风光正好, 刚搬到大园子旁的偶忍不住要迈开腿了......
mzoe 发表于 2010-3-18 21:44

是吗？那有空我们可以一起跑了！

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Lv5 大学生

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发表于 2010-3-19 10:07:06 | 显示全部楼层

春暖花开, 风光正好, 刚搬到大园子旁的偶忍不住要迈开腿了......
mzoe 发表于 2010-3-18 21:44

大园子的吸引力可不是一般嘀啊！都搬那住啦！~

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