浦东世纪公园约跑（2009.12.12）

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Lv3 初中生

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发表于 2009-12-12 11:28:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由 Win-D 于 2009-12-12 11:33 编辑

【时间】2009.12.12 16:30 PM
【地点】浦东世纪公园7号门（老地点）
【天气】7~13度（气候宜人，非常适合跑步锻炼）
【圈数】1~6圈（根据身体状态，量力而行）
【速度】4~10min/km（根据自己配速，量力而行）
【补给】自理

希望能准时到达，早跑完早回家洗澡！

（注：遇到雷电、暴风天气该帖自动失效！）

公园, 浦东, 世纪

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