周六约跑

以跑会友

跑了二圈，谢谢梅老师的召集和友情提供车辆后备箱。
milano 发表于 2010-1-16 21:45

不用客气，没有和Milano打招呼，罪过。Milano跑完就走了吧，下次多留意照顾新人！

anabolic

第一次参加，大学毕业后第一次跑那么长，第一圈30分钟之内，感觉还可以；第二圈就不行了，以后还是要多练。

猫猫_26

,路过,顺便盖个章,证明我来过~!

milano

不用客气，没有和Milano打招呼，罪过。Milano跑完就走了吧，下次多留意照顾新人！
以跑会友 发表于 2010-1-16 22:07

经常在论坛里读到梅老师的贴子，昨天可以见到梅老师，以及其他几位高人。由于跑后怕着凉，所以和Erike打了招呼后先走了，下次再来参加大家的活动。

以跑会友

第一次参加，大学毕业后第一次跑那么长，第一圈30分钟之内，感觉还可以；第二圈就不行了，以后还是要多练。
anabolic 发表于 2010-1-16 22:09

Anabolic,又是错过了没打招呼,对不起噢！能坚持二圈很捧的！记著循序渐进,避兔受伤，进加油！

以跑会友

经常在论坛里读到梅老师的贴子，昨天可以见到梅老师，以及其他几位高人。由于跑后怕着凉，所以和Erike打了招呼后先走了，下次再来参加大家的活动。
milano 发表于 2010-1-17 06:13

基本上每周六都会跑的，欢迎！

milano

请教一个问题,在吃饭后三个小时跑步,为什么还是感觉胃里有东西在翻腾?

mzoe

大家都期待Mzoe复出噢！
以跑会友 发表于 2010-1-16 22:02

以跑会友

请教一个问题,在吃饭后三个小时跑步,为什么还是感觉胃里有东西在翻腾?
milano 发表于 2010-1-17 10:58

吃得太饱或难消化的三小时也不够！

老贝

梅梅，不仅没陪我们FB，还无视我的5km。