第一次跑兰州路

蔷薇sky

这个速度强的，我是无论如何也跟不上的……
我跑的很慢，最好找一个女生一起跑，理工大应该对我不算远
蔷 ...
pit 发表于 2010-12-16 23:35

    不谢！楼主虽然很强大，速度很快!但是强人还是灰常愿意带菜鸟滴~我也很慢很慢，YK跟南极大哥从没嫌弃偶，1604以前也陪我慢跑过。速度你就按照自己的节奏来，不用跟的。本周6有事，只能期待下次理工大。

YK007

ls & lss 周日见
lemans1604 发表于 2010-12-16 22:36

spawn_1987

以后出去跑叫我哈  天太冷了  一个人实在没动力了  

140.6

回复 103# spawn_1987


    ok，那就相约下周二三四晚

140.6

回复 101# 蔷薇sky


    蔷薇明白人。。。跑步就是自己和自己较劲，我从来不和别人比，因为比我快的一大把，比我慢的---还是一大把。一起跑嘛就是热个闹啊，聊个天啊，交个流啊啥的

spawn_1987

回复  spawn_1987


    ok，那就相约下周二三四晚
lemans1604 发表于 2010-12-17 13:31

今天晚上呢？明天晚上呢？周一晚上呢

140.6

今天晚上呢？明天晚上呢？周一晚上呢
spawn_1987 发表于 2010-12-17 15:28

   之所以周二三四六日跑，是因为周一周五明显不适合跑步，而且休息是必须的。
忘了告诉你，明天下午三点我去理工大操场跑，一起来？顺便做个广告：理--工--大--跑--步--了，看见的都来啊

蔷薇sky

今天晚上呢？明天晚上呢？周一晚上呢
spawn_1987 发表于 2010-12-17 15:28

    我替楼主回答：周一晚上陪孩子，周五晚上看妈妈，其他时间都交给你啦！

spawn_1987

之所以周二三四六日跑，是因为周一周五明显不适合跑步，而且休息是必须的。
忘了告诉你，明天下午 ...
lemans1604 发表于 2010-12-17 16:18

绕圈啊？那岂不是得绕晕了

140.6

绕圈啊？那岂不是得绕晕了
spawn_1987 发表于 2010-12-17 23:04

   给你个机会痛改前非还不抓牢，跑塑胶可以跑到爽又可以减少损伤，不要太幸福哦。我有手表帮数圈