第一次跑兰州路

pit

知道会降温，一直在犹豫不决，不敢敲定跑还是不跑，下次就米有问题啦
好奇为什么受害好几次？

早知你要来一定把这个陷阱解释清楚，当初我也是受害者，好几次还
lemans1604 发表于 2010-12-25 21:48

蔷薇sky

回复 161# pit


    注意理工大有两个校区 我们去的是海安路往北的那个，一般都会去军工路周家嘴路那个。所以就会碰不到 ！

pit

今天第一次去理工大跑，一开始就跑错场地了，后来才知道原来是原先水产大学的操场
比上周冷多了，裹着被子一样的羽绒服、套着围巾跑了好几圈才感觉暖和了一些，很佩服晨跑的人啊，得要多大的勇气！
一共重新绑了四次鞋带，有三次是被同一人发现提醒的，汗
其实是故意系得松一点，怕勒到大脚趾的伤，大半个月了还没好，哎哎哎
一共跑了21圈，时间不详，起跑结束都忘看时间了
没找到大部队比较遗憾，希望下次能和大家一起跑：）

蔷薇sky

今天第一次去理工大跑，一开始就跑错场地了，后来才知道原来是原先水产大学的操场
比上周冷多了，裹着被子 ...
pit 发表于 2010-12-25 22:42

    大脚趾有伤，七叔说：鞋子要大一码！

pit

对的，上次跑半马没经验还穿了两双袜子！脚趾甲当场就黑掉了
人家有经验的也教我鞋子要大一号
不过已经是吃到苦头了才知道

蔷薇sky

对的，上次跑半马没经验还穿了两双袜子！脚趾甲当场就黑掉了
人家有经验的也教我鞋子要大一号
不过已经是 ...
pit 发表于 2010-12-25 22:55

   

呵呵！实践是检验真理的唯一标准~~~~

140.6

知道会降温，一直在犹豫不决，不敢敲定跑还是不跑，下次就米有问题啦
好奇为什么受害好几次？
pit 发表于 2010-12-25 22:28

    就是错了好几次后才知道理工大在另一头

140.6

26.12
世纪公园绕圈圈
5圈 25km 2h06'44 差不多匀速，最后两圈有点掉，预计2h10'，完成任务
1   24'59
2   25'15
3   25'05
4   25'45
5   25'40

140.6

忘了说了，rider 14 很给力！

蔷薇sky

26.12
世纪公园绕圈圈
5圈 25km 2h06'44 差不多匀速，最后两圈有点掉，预计2h10'，完成任务
1   24'59
...
lemans1604 发表于 2010-12-26 21:36

    哦美噶！