::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 140.6

[日记] 第一次跑兰州路

[复制链接]

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2011-6-10 09:38:59 | 显示全部楼层
你开个约游贴得了
lemans1604 发表于 2011-6-9 21:08


赞同~郊游聚会版中有个游泳子版块很适合

15

主题

1311

帖子

1551

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1551

坚持跑记奖

QQ
发表于 2011-6-10 12:45:40 | 显示全部楼层
赞同~郊游聚会版中有个游泳子版块很适合
YK007 发表于 2011-6-10 09:38

赞成!从未游过1000米的俺,表示很感兴趣。

4

主题

818

帖子

1229

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1229
 楼主| 发表于 2011-6-11 22:10:15 | 显示全部楼层
11.06.11
骑众50k雨中曲
跑跑走走50k,风景还不错。此处省略一万字

42

主题

2296

帖子

4845

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4845

坚持跑记奖宣传大使奖

发表于 2011-6-12 07:38:04 | 显示全部楼层
赞一下!你比我快了两个小时哦

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2011-6-12 10:06:06 | 显示全部楼层
11.06.11
骑众50k雨中曲
跑跑走走50k,风景还不错。此处省略一万字
lemans1604 发表于 2011-6-11 22:10

有图有真相~




001.jpg
活到老,健康跑到老~

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2011-6-12 11:03:11 | 显示全部楼层
回复 405# YK007


    这里是贵南路末端,那辆是补给车,工作人员非常nice。。。然后就到黄浦江边了。。。

4

主题

818

帖子

1229

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1229
 楼主| 发表于 2011-6-12 23:30:03 | 显示全部楼层
赞一下!你比我快了两个小时哦
零食猫 发表于 2011-6-12 07:38



    如果只是走的话我一定在你后面

4

主题

818

帖子

1229

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1229
 楼主| 发表于 2011-6-12 23:31:12 | 显示全部楼层
有图有真相~
YK007 发表于 2011-6-12 10:06



    7叔哪里搞来的,比新闻还快。

4

主题

818

帖子

1229

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1229
 楼主| 发表于 2011-6-12 23:32:40 | 显示全部楼层
回复  YK007


    这里是贵南路末端,那辆是补给车,工作人员非常nice。。。然后就到黄浦江边了。。。
老贝 发表于 2011-6-12 11:03



    确实,工作人员很nice地告诉我们,剩下21km没有补给了哦~~~吓得我吃掉3片饼干拿了一瓶水

37

主题

2121

帖子

3389

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3389

坚持跑记奖勤劳奉献奖

发表于 2011-6-12 23:40:34 | 显示全部楼层
顶风冒雨地都能完成50km,照这样下去,风和日丽地拿下100km不是问题
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-7-5 21:52

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表