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楼主: 140.6

[日记] 第一次跑兰州路

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坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2011-7-26 12:50:15 | 显示全部楼层
回复 490# lemans1604


    一周未满就45km....

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发表于 2011-7-26 22:48:26 | 显示全部楼层
回复 485# lemans1604


    速度这么夸张,偶像啊~

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发表于 2011-7-26 22:49:04 | 显示全部楼层
回复 489# lemans1604


    一般在哪游 啊?

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发表于 2011-7-28 00:04:44 | 显示全部楼层
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详情: 懒得写
lemans1604 发表于 2011-7-26 12:37


偷懒!抗议!

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发表于 2011-7-28 11:02:49 | 显示全部楼层
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Anmin 发表于 2011-7-28 00:04


支持抗议, 这跑记太没营养了

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发表于 2011-7-28 12:20:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 老贝 于 2011-7-28 12:21 编辑

回复 495# mzoe


    越简单越能看到本质的东西。。。跑2休1,连续的2天是呈30%-50%递减的,而两个2天是呈倍增加的。。。。可能是条很有效的练习途径,如此循环下去。。。。

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发表于 2011-7-28 12:27:11 | 显示全部楼层
回复  mzoe


    越简单越能看到本质的东西。。。跑2休1,连续的2天是呈30%-50%递减的,而两个2天是呈 ...
老贝 发表于 2011-7-28 12:20


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发表于 2011-7-28 13:17:55 | 显示全部楼层
回复 496# 老贝

我就是个肤浅的人!我就爱看花絮!

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 楼主| 发表于 2011-7-29 08:15:05 | 显示全部楼层
偷懒!抗议!
Anmin 发表于 2011-7-28 00:04



    抗议无效。
  该文仅以字母和数字写成,体现了作者深刻的思想内涵和缜密的逻辑思维,给读者予巨大的想象空间,如能以省略号结尾,定能营造深邃的整体氛围

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 楼主| 发表于 2011-7-29 08:17:38 | 显示全部楼层
回复  lemans1604


    一般在哪游 啊?
redding 发表于 2011-7-26 22:49



    源深。现在闭馆,鬼佬回家后周六源深重开张
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