第一次跑兰州路

零食猫

新江湾公园因该去一次，你组织

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新江湾公园因该去一次，你组织
零食猫 发表于 2011-8-12 22:49

    好，鸡不可失，就明天吧
  既然这样就低调地广个告，明早6点放脚全杨浦LSD老路线（呃，准确地说是第二次），想参加的父老乡亲们自家门口乖乖等着我去捡。地图我懒得翻，自己往前找

零食猫

嗨！现在才知道怎么办呢？这个星期要加班的。要提前预约好哇！

全杨浦兜一圈，不算什么呀！不过就是杨树浦路，大连路，四平路，五角场，闸殷路，军工路，回到杨树浦路罢了！
速度确实跟不上你小的，我老就算了。我很现实的，不会！过分的。

YK007

新江湾城的跑步环境很好，啥时你们去跑，俺骑电驴子来做后勤~

redding

带上虹口的行不，早就想到江湾城一跑究竟，带上泳裤顺便可以去游泳，来他个mini小铁人~哈哈，等着前辈的组织

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回复 543# 零食猫


    俺即将改变区籍，以后不能当我最喜欢当的杨浦人了···本周六再跑一次新江湾城吧，啥地方pick你up啊

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新江湾城的跑步环境很好，啥时你们去跑，俺骑电驴子来做后勤~
YK007 发表于 2011-8-21 10:53

    跑新江湾城都是早上啊，7叔你叫我于心何忍。。。唉

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带上虹口的行不，早就想到江湾城一跑究竟，带上泳裤顺便可以去游泳，来他个mini小铁人~哈哈，等着前辈的组织 ...
redding 发表于 2011-8-25 00:12

    周六周六，上午6点平凉路江浦路等着我

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21.08.11
杨浦人在宝山
周六的放脚全杨浦没放出去，心里比较苦涩，而且周日没空，要去宝山···嗯？何不跑去，搞个杨浦人在宝山，给宝山人民一个surprise？哈哈，大叔我就是有想法。
量好线路29.7k，简直就是量身定做啊有没有，虽然一路要穿越宝钢无人区，土方车专用区，污染伸手不见手掌区，至少我还可以做到轻轻的走了，带走一个肺的尘土
倒头就睡，照例晚起。跑不跑呢，跑过去时间太晚，势必被宝山人民呵斥，面壁加上不让吃午饭也不是不可能。但事已至此，决定还是冒着精神和肉体受到双重打击的危险跑过去。
一路真是有够枯燥。市区里红绿灯红绿灯，跌跌撞撞跑到水电路才10k，毫无节奏感。拐到长江南路就是土方车土方车，宝山方面发来急电：一个村的人都在等你吃饭！我：我不吃饭。村里：不吃饭也要等！。。。呃，宝山人民的脾气好差啊 12k的大直路到江杨北路，而且一路上没有商店，简直就是跑在宝钢的车间里···很崩溃。此时村里又适时来电，结果···算了，饶你们一次。下次我跑去叫你们起床。
3号线终点站跳上淞泾专线，22k的伪LSD结束。

redding

回复 548# lemans1604


    OK，整个时间大约要多久？要带些什么东西吗？