第一次跑兰州路

YK007

刚量了下就5.3KM   速度只要不进5min/km应该还可以跟上
spawn_1987 发表于 2011-8-26 13:08

跟不上的话，顶多上俺的电驴子~

YK007

很热闹呀！如果能早起，俺也掺和下。
蔷薇sky 发表于 2011-8-26 13:39

欢迎掺和！

YK007

我也有兴趣耶...不过嘎远....貌似如果一路跑过去我怕跟不上你们的速度…对我来说总长度也太长….如果到了新 ...
Anmin 发表于 2011-8-26 15:30

杨浦人民欢迎Anmin来江湾新城跑步！呵呵，俺电驴子一路前后照应跟随，不会让人烙单嘀~

YK007

回复  YK007


    谢谢前辈的提醒，明儿见啦~
redding 发表于 2011-8-26 18:20

不必客气，大家跑得开心就好！

YK007

鹤叔，1604， 这样的好活动，以后专门发个活动贴，相信会有很多人参加的。
明天中午有活动，不然还真的想去 ...
henrywoo 发表于 2011-8-26 18:00

这次有点仓促，给了鸽叔一个放飞的充足理由，呵呵，下次再组织去，提前告知鸽叔，杜绝放飞的一切理由~O(∩_∩)O哈哈~

Anmin

回复 593# YK007


    谢谢七叔，我还是没有太明白，你们是跑去还是到了再跑？

大宝

回复  lemans1604


    我建议就在江湾新城转圈，每圈5.4公里，两圈或三圈都行，如果还没跑够，你和re ...
海鹤 发表于 2011-8-26 12:43

    这活动，要是提前发个贴之类的，俺也会去参合一下，传说中的“江湾镇”，还没去跑过，也可以去见见鹤叔，哈哈......；惭愧，明天有安排了。

蔷薇sky

我也有兴趣耶...不过嘎远....貌似如果一路跑过去我怕跟不上你们的速度…对我来说总长度也太长….如果到了新 ...
Anmin 发表于 2011-8-26 15:30

代表马上要成为浦东拧的杨浦人，热烈欢迎你！

蔷薇sky

回复  蔷薇sky


    好的呀，期待蔷薇姐得参加~
redding 发表于 2011-8-26 18:26

    明天见redding ！日出一别已有两星期了。

蔷薇sky

欢迎掺和！
YK007 发表于 2011-8-26 20:49

    辛苦七叔了！有您在我们高枕无忧。