西瓜跑步记录 - 第7页 - 跑步日记

上海西瓜

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楼主| 发表于 2010-6-17 09:28:27 | 显示全部楼层

偶也带娃去过了。。。。

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luz

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Lv2 小学生

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发表于 2010-6-30 10:28:54 | 显示全部楼层

还在跑不？
该活动活动了

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aeiou炜

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Lv2 小学生

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发表于 2010-6-30 16:26:08 | 显示全部楼层

支持，支持

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上海西瓜

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楼主| 发表于 2010-7-8 09:12:15 | 显示全部楼层

嘿嘿，最近没有跑过，近来晚上和娃子一起睡觉，醒来看世界杯。太累了。

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上海西瓜

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楼主| 发表于 2010-7-19 08:55:11 | 显示全部楼层

本帖最后由上海西瓜于 2010-7-19 08:58 编辑

人生多杯具，昨天陪孩子去游泳池玩水，结束时，我去游了两圈，杯具就发生了，回家发现背肌有拉伤了。警告下，很久没有活动，突然要进行活动人的，要循序渐进。

上海杨浦居家男夫

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上海西瓜

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楼主| 发表于 2010-11-5 11:59:25 | 显示全部楼层

马拉松恢复训练之二，浦江镇地铁站跑到横桥路周康路，走陈行路，横桥路，里程7.3公里，45分钟。

马拉松恢复训练之一，江月路地铁站跑到横桥路周康路，走江月路，连星路，里程8公里，45分钟。

上海杨浦居家男夫

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上海西瓜

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楼主| 发表于 2010-11-9 08:35:24 | 显示全部楼层

马拉松恢复训练之三，卢恒路地铁站跑到横桥路周康路，走林恒路，上南路，横桥路，里程8.8公里，53分钟。

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冰冰

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Lv4 高中生

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发表于 2010-11-9 09:16:26 | 显示全部楼层

哇，跑得很快嘛！

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上海西瓜

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楼主| 发表于 2010-11-9 10:08:53 | 显示全部楼层

谢谢，跑去上班是我唯一能找到跑步的时间了，去年孩子睡的早，我还能晚上跑。今天孩子睡得晚了，我只能早上跑了。

目标是从8号线浦东所有地铁站跑来公司。

上海杨浦居家男夫

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上海西瓜

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楼主| 发表于 2010-11-10 08:22:32 | 显示全部楼层

马拉松恢复训练之四，联航路地铁站跑到横桥路周康路，走浦兴公路，江月路，联星路，乡间小路，横桥路，里程8.9公里，58分钟。

上海杨浦居家男夫

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