Yolanda的跑步日记--只为快乐而跑

Yolanda

住西山宾馆，酒店不怎么样，周围环境到是很不错，我的房间推窗见湖
浪费了这景致有些可惜，今早破天荒6点半起床，沿湖绕酒店跑步，清晨的湖边雾蒙蒙的，隐约看见远处的小岛，没带耳机，只因不想错过耳边清脆的鸟鸣
跑出了酒店大门，一条蜿蜒起伏的大路出现在眼前，没有人，没有车，只有我和我的呼吸，感觉可以就这么一直跑下去.......
40多分钟后雾渐渐地变成了小雨，心怀感激地回到酒店门口，做拉伸，深呼吸，谢谢这美好的早晨。

老贝

意境很美

今晨起得晚了点，于是首次在小区里绕圈跑，由于绿化不错，感觉尚可，又多了一个线路选择。

晨练后的精神状态着实令人惊喜。

Yolanda

回复 92# 老贝
你的晚点，估计怎么也比我早吧，嘿嘿

Yolanda

早上出门，今天没有下雨，但地面仍有不少积水
顺着宾馆门口的路跑得比昨天远，果然有了新体验，大约15分钟后路边的房子越来越少，出现了成片的茶园，空气中似乎也可以闻到阵阵茶香
半小时后发现路边有条小径，顺道拐进去，跑着跑着跑进了一个小村子，本想进去溜达溜达，突然瞥见村口蹲着四五条狗，齐刷刷地看着我，我纠结着是要打打招呼呢，还是视而不见，呵呵，僵持数秒后，以我的退出而告终
打道回府，临湖而立，认真拉伸，深深呼吸，新的一天开始喽！

老贝

回复 93# Yolanda


    确实更晚！我是在于意识搏斗过程中常常败下阵来的人，且屡败屡战，期待有出头之日！！！

PS 闹钟都要设三档的

Yolanda

回复 95# 老贝
至少还有意识要调闹钟，比我强

Yolanda

昨晚沿我最初跑步的路线溜达了一下，感觉好亲切呀，最近不是在健身房，就是在野地里跑，好久没在这条线路上出现了，感觉不错
7.5公里，50分钟，耳边的是新收录的中孝介的歌曲，绵延悠扬，清新自然，在夜晚清冷的路上听来，别有滋味
今天阳光明媚，好久没见到这么好的阳光了，一早起来就一茬一茬地晒东西，顺便把跑鞋也洗了，不知道今天会不会干，看起来，是不是要考虑再败一双了

zhenqing

回复 97# Yolanda

经常跑步的应该要准备两双鞋啊！而且轮流穿也是延长跑鞋的寿命！

Yolanda

回复 98# zhenqing
谢谢建议，考虑中

Yolanda

今天状态很好，越跑越轻松，索性又挑战了个长距离，12.3公里，80分钟，要不是晚上有事，还可以继续跑，也算又一次刷新了自己的记录。