Yolanda的跑步日记--只为快乐而跑

心有一抹蓝

呵呵，我们扬马回来啦~

老贝

回复 96# Yolanda


    PS 你跑量上去了，是该备双好点的鞋，以防运动伤害

Yolanda

回复 101# 街角的祝福
头像照片是你们吗？好开心啊

Yolanda

回复 102# 老贝
有什么推荐的品牌吗？

Yolanda

出差杭州，近期频率很高，决定为自己规划一下，六点准时起床，开始我的环西湖跑
平海路酒店出发-孤山路-苏堤-南山路（旁边公园沿湖跑）-湖滨路-平海路，全程估计13.8公里（包括后来在南山路公园迷失方向，兜兜转转找路的距离）耗时90分钟，够慢的，不过也算是我的最久了
景色，自然美得让人沉醉，宽阔的湖面上没有船，没有人，只有静静的一汪水，晨曦中，水面烟波飘渺，空气中有着特殊的湖水的味道，即使闭着眼睛，似乎也可以感受到湖面的波澜起伏。
晨练的人不少，也有跑步的，但大多是年纪比较大的，年轻人早起的可不多了。
跑苏堤挺有意思，两公里多的路有五座陡桥，上坡是个考验，虽然一直在咬牙，但在第四个坡前败下阵来，乖乖用走上了桥
原以为8点前不会有什么旅行团，没想到现在旅行团也赶早了，7点不到，从苏堤拐到南山路前，突然涌进了七八批红帽子黄帽子，看来以后要避人群，还要更早啊。
对比着涌入苏堤的游人，拐进南山路后，却突然峰回路转，别有天地，这一段是沿湖的公园，几乎没有游客，公园中古木参天，与西湖一柔一刚，别有情趣，只可惜我一介路盲，方向感奇差，在公园绕了几圈，就找不着北了，一路至少问了五六个保安才回到正道上，有点浪费了欣赏美景的好心情，打算明天独独跑跑这里，弥补一下遗憾，顺便再挑战一下自己糟糕的方向感
西湖晨跑，一段有趣的经历，记录，作为回忆。

老贝

自然是asics，推荐去大拇指广场店，试穿舒服的就是适合你的。

穿越苏堤的感觉一定很棒！

冰冰

出差杭州，近期频率很高，决定为自己规划一下，六点准时起床，开始我的环西湖跑
平海路酒店出发-孤山路-苏 ...
Yolanda 发表于 2010-4-27 23:39

下次去杭州我们一起跑哈

Yolanda

回复 106# 老贝
有点远，但可以找机会去看看
确实很棒！棒到可让我这个懒虫连续两天早起啦！

Yolanda

回复 107# 冰冰
冰冰在杭州吗？

Yolanda

今天仍旧早起，不过跑了昨天相反的方向，在迷路的公园沿湖溜达，50分钟，未计距离
    离公路较远，空气里有青草的味道，最美的一段出现在我准备折回的地方，翻过一座小桥，一个转弯后，就这么忽然出现了一条五六百米的沿湖小路，路边垂柳成荫，斜风拂柳时，飘散下零星柳絮，一瞬间的沉醉
    欣赏风景的同时，也遇见了有意思的人，女一号，骑车大妈，途中，忽闻身后洪亮的女声，回头一看，几十米远的地方一位大妈正一边骑车一边放声高歌，那神情似乎已将全世界征服，不管路人投来多少微笑，惊讶，好奇，一概不顾，真正地忘我呀，很难想象，这样的人会不快乐。
    女二号，精干奶奶，昨日就已在跑步途中迎面而过，瘦小但矍铄，给我留下深刻印象，没想到今天早上又遇到，奶奶似乎也认出了我，相互对视一笑，擦身后不禁回味，能在异地两次遇见同一个跑友，也算是缘分啊。
    男三号，沉思大叔，去程遇见一位大叔，迎湖而坐，特别的神情吸引了我的注意，那神情很难形容，异常平静却又特别丰富，回程时，发现大叔还以同样的姿势和表情端坐，似乎已经完全沉醉在自己的遐想中，禁不住让我猜测，他在想什么，是在回忆初恋情人么？
    上午去的地方很有意思，叫望江山疗养院，座落在半山腰，一边工作，一边可以欣赏春天的山景，别有一番滋味。回来的路上想想这几天在杭州的体验，再一次验证，一件看起来糟糕的事情，比如辛苦的出差，如果只看到辛苦，那就真的是苦了，换个角度想想那些收获，也许，更容易抱有感恩的心。