Yolanda的跑步日记--只为快乐而跑

Yolanda

回上海了，在家门口跑老路，熟悉亲切，今天短打出门，短裤短袖，不过还是一身汗，50分钟

老贝

回复 143# Yolanda


    下午我们在世纪公园跑凉风习习，香樟树的香味沁人心脾，可能速度不快，略微有汗，还都感叹气温适宜，不过，没出一身汗，有点遗憾，毕竟是条清空代谢废物的好途径。

Yolanda

世纪公园，真不错呢，最近出差有点乱，希望以后有机会去闻闻香樟树的味道

Yolanda

明天出差北京，不过当天来回，估计跑步是不行了，所以今天傍晚小跑一下，30分钟，有时也允许自己稍微偷偷懒啦

冰冰

同学，你已经将跑步融入了生活，太棒了，真为你高兴！

Yolanda

回复 147# 冰冰
工作，跑步两不误

Yolanda

明天晚上又要去北京了，这次得待到月底了，也好，灭了中途回家的想法
今天仍旧6点出门，跑的时候明显感觉闷热，想想真正的夏天还没到呢，那时才是考验，不知道自己能不能经受住。
今天跑的稍微多点，50分钟，一路上比较热闹，遇到三个跑步的。两女一男，看样子，夏天快到了，关注体重的人多了起来

geoffrey

明天出差北京，不过当天来回，估计跑步是不行了，所以今天傍晚小跑一下，30分钟，有时也允许自己稍微偷偷懒 ...
Yolanda 发表于 2010-5-17 23:08

    30分钟，针对健身跑的话，时间可以了。 我今天是第二次晨跑，每次只跑15分钟，呵呵~

http://www.yiqipao.com/thread-8492-1-1.html

Yolanda

最近几日在北京跑步，新烦恼出现，京城正逢杨絮漫天，仿佛六月飘雪，晚上跑步时，除了与汗水斗争外，还要与杨絮挑战，一边跑步，一边不停地抹去钻进鼻子，飘进眼睛，黏在脸上的杨絮，在如此困难的情况下，还是坚持跑完了每天45分钟，哎，开始怀念上海的天空

crab2cn

北京跑步的人多么？那里的人给我的印象就是皇城根的爷，当年上海人已经习惯快走的时候，他们还在渡方步。现在上海人跑步了，北京人在干嘛呢？