Yolanda的跑步日记--只为快乐而跑

Yolanda

回复 392# 康乐
谁叫一起跑的气氛那么好呢

spawn_1987

回复 384# Yolanda

三点差五分  那我们应该是一班地铁到世纪公园的  咋么见到捏

CRANECH

回复  海鹤
其实也是很少跑长距离的，平时也就7、8公里，对我来说，养成习惯是目的，比赛纯粹是好玩
Yolanda 发表于 2010-11-30 14:09

    我从今年三月份开始跑步，头五个月减了二十多斤，现在基本平衡了。以前跑得太多，出现多种不适，现在也是以7、8公里为主，主要是健身，现在已经习惯了跑步，觉得跑完一身汗是一支享受。

Yolanda

回复 402# spawn_1987
嘿嘿，见到了也不一定认识呀，用冰冰的话说，和照片有区别，现在都是短发了

Yolanda

回复 403# 海鹤
是的，我是从去年9月份开始跑步的，开始体重减得快，阶梯状下降，但现在已经有半年没什么变化了。不过我现在也没那么在乎体重了，如果说一开始是奔着减重去的，那现在也已经变了，更享受的是跑步的过程
千万不能拔苗助长，不受伤，快快乐乐最重要

Yolanda

明天妈妈要住院手术，所以也没能来参加一起跑的周二约跑，而且可能有几天不能跑了。
上马将要临近，所以乘今天多跑一些，大约9公里，开跑时间差不多也是7点半，就算是和世纪公园的跑友隔江聚会吧

以跑会友

Yolanda, 给苏冰信息:
康乐有一跑友报了二个半程马拉松（男性，他的朋友帮着报的），谁要的话可与他联系，13042129670

老朱

回复 406# Yolanda


    祝伯母早日康复！！1

spawn_1987

回复  Yolanda


    祝伯母早日康复！！1
老朱 发表于 2010-11-30 23:03

伯母

老朱

伯母
spawn_1987 发表于 2010-12-1 09:42

有什么疑问啊？