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金桥8公里new佰伦跑

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Lv1 学前班

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发表于 2010-3-21 12:29:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天早9:30参加了金桥8公里跑.起先6公里自我感觉可以,速率在4:30秒/公里左右,6公里后,右边那里疼(上半身右边),保持这个速率就可能会呕吐,忙降低速率,本紧跟一个妹妹(好象菲律宾人),眼看她越跑越远,旁边一直有人超越,汗,咬着牙,右边又疼,跑不快,一直疼到终点,本目标跑37分钟;就是后2公里实在跑不快.最终38分38秒.

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