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[交流] 20100406慢跑锻炼日记

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发表于 2010-4-6 19:27:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天未上班,故世纪公园绕圈慢跑只能调整为家门口的锻炼。刚开始跑就下起来蒙蒙细雨,一会儿身上全湿了,影响了跑步节奏。感觉3KM不到一点,用时18Min。成绩很不理想,计划周四加一次世纪公园的锻炼。
时间长了,到一定周期不跑的话会有点失落感。

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发表于 2010-4-12 14:07:56 | 显示全部楼层
运动贵在坚持,加油哦!
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