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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 健康跑 › 20100406慢跑锻炼日记

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[交流] 20100406慢跑锻炼日记

8 主题	49 帖子	70 积分

Lv1 学前班

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发表于 2010-4-6 19:27:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天未上班，故世纪公园绕圈慢跑只能调整为家门口的锻炼。刚开始跑就下起来蒙蒙细雨，一会儿身上全湿了，影响了跑步节奏。感觉3KM不到一点，用时18Min。成绩很不理想，计划周四加一次世纪公园的锻炼。
时间长了，到一定周期不跑的话会有点失落感。

锻炼, 慢跑, 日记

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3 主题	67 帖子	92 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 92

发表于 2010-4-12 14:07:56 | 显示全部楼层

运动贵在坚持，加油哦！

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