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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 健康跑 › 20100428慢跑锻炼日记

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[日记] 20100428慢跑锻炼日记

8 主题	49 帖子	70 积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分: 70

发表于 2010-4-29 08:21:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

晴到多云，20摄氏度
距离上次锻炼仅隔两天，肌肉酸胀感觉犹在。世纪公园单圈下来调整了三次，但总耗时基本没有变化。今天风有点大，呼吸调整困难。

锻炼, 慢跑, 日记

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25 主题	7690 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 16443

发表于 2010-4-29 21:08:15 | 显示全部楼层

呵呵，原来LZ一直在记跑记啊，可尝试记录在一个帖子里，这样顶贴的不会找不到北，继续加油！

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