重心总感觉在左脚

小艾

人的两条腿，一条是支撑腿，一条是发力腿。至于每个人的左右腿，哪边是支撑、哪边是发力，不尽相同。大部分人支撑腿是左腿，所以楼主会有这样的感觉，我也是这样，左腿膝盖承受的重量相对大些，所以有点不舒服。

老贝

所以要重视身体力量的平衡。

crab2cn

一般初跑都会有这样的感觉，不需要太在意的，如果出现关节痛的情况，首先减少运动量直到休息一段时间，就都可以恢复，再开始跑。
有时自己制定计划需要不断的调整。慢跑是一个长期的生活习惯，急功近利绝对不可取，会导致伤害的发生。和很多有益的事情一样，功到自然成。