认识一下

桥棋双修

男，39岁，电脑工程师，住牡丹路，一般早上6：30左右绕世纪跑，每天跑3公里左右，偶尔跑整圈。<br/><br/>最近老是膝盖疼，各位有什么妙招？<br/>

geoffrey

<p>这个周二晚七点半过来认识一下吧。</p><p>如果运动中有疼痛，建议及时休养或者就医。我每周在世纪公园跑步一周，持续两年了，偶尔也会出现疼痛，但都是由于过度运动造成的，几天后，就好了。</p>

桥棋双修

现在基本上是一周跑5次，每次一圈。用时在29分到31分之间。

桥棋双修

早上跑步，经常碰到一个小伙子，还有一个小姑娘。他们跑的距离要多于一圈。

桥棋双修

今天早晨跑步时，看到一小姑娘，6点34分左右从世纪公园七号门向西绕世纪公园跑，7点14分左右回到7号门。一身白衣，很是养眼。

猴子

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>桥棋双修</i>在2006-10-9 17:12:12的发言：</b><br/>男，39岁，电脑工程师，住牡丹路，一般早上6：30左右绕世纪跑，每天跑3公里左右，偶尔跑整圈。<br/><br/>最近老是膝盖疼，各位有什么妙招？<br/></div><p>膝盖疼要当心阿，休息几天。</p>

猴子

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>桥棋双修</i>在2007-1-13 15:19:53的发言：</b><br/>现在基本上是一周跑5次，每次一圈。用时在29分到31分之间。</div><p></p><p>不要每次都跑一样的距离一样的速度。</p><p></p>

桥棋双修

翻出七年前的帖子，时间过得真快啊。

光

桥棋双修 发表于 2013-4-22 22:37
翻出七年前的帖子，时间过得真快啊。

7年太神奇了.哈哈.

刘财财财

桥棋双修 发表于 2007-1-18 08:53
今天早晨跑步时，看到一小姑娘，6点34分左右从世纪公园七号门向西绕世纪公园跑，7点14分左右回到7号门。一身 ...

大哥你要上照片啊，不上照片我们能咋知道是否养眼呢