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[交流] 4个月减肥56斤，需要减肥者一起交流下吧

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Lv2 小学生

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发表于 2010-6-2 19:06:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人花了4个月成功减肥56斤，但是皮肤比较松弛，怎么才能恢复呢？希望大家一起讨论下。

减肥, 交流

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kosta

4 主题	49 帖子	70 积分

Lv1 学前班

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发表于 2010-6-6 23:06:59 | 显示全部楼层

人才啊，我打算减20斤，请问你是怎么减的

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肥葱

2 主题	81 帖子	115 积分

Lv2 小学生

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发表于 2010-6-7 16:37:31 | 显示全部楼层

抹紧肤霜！
& 练肌肉？

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geoffrey

590 主题	4738 帖子	2万积分

Lv6 硕士生

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发表于 2010-6-7 22:05:07 | 显示全部楼层

lz怎么减下来的呢？学习一下

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交院马拉松社

9 主题	94 帖子	159 积分

Lv2 小学生

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楼主| 发表于 2010-6-10 22:58:29 | 显示全部楼层

回复 4# geoffrey

跑步减下来的，加节食，兄弟们加我QQ597011379很欢迎大家和我讨论减肥话题

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rainbow2cosmos

26 主题	1257 帖子	1435 积分

Lv3 初中生

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发表于 2010-6-29 01:31:00 | 显示全部楼层

练肌肉阻力训练加继续跑步

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蔷薇sky

95 主题	3856 帖子	1万积分

Lv5 大学生

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发表于 2010-9-16 00:48:54 | 显示全部楼层

太厉害了56斤，俺就想减10斤。加你Q了，望指点！

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冰冰

111 主题	3607 帖子	4714 积分

Lv4 高中生

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发表于 2010-9-16 15:11:52 | 显示全部楼层

哇，4个月减了56斤，太有毅力了！

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schumann1

407 主题	745 帖子	3004 积分

Lv4 高中生

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发表于 2010-9-25 13:23:53 | 显示全部楼层

我再减20斤。

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小易

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Lv3 初中生

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发表于 2010-10-21 10:08:58 | 显示全部楼层

你是神吧？？减56斤！！！！

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