新人报道【上海 普陀】

arronex

家住双龙戏珠宝地，（红星美凯龙和麦德龙中国总部环绕）
年过三旬而立之时，
可怜二尺六寸腰腹，
但能一鼓作气飞驰。

小弟初来乍到，还请各位多指教。
一张照片介绍一下我在的行业

一张旅途中的照片和大家say hello

老贝

古董？

PS 2.6不算大吧？

冰冰

哈哈，欢迎有学问之人，一来就与众不同啊！

冰冰

图片有点象是紫檀木，你是搞古董收藏的？

arronex

图片有点象是紫檀木，你是搞古董收藏的？
冰冰 发表于 2010-6-25 15:40

    回冰版大人：
   图中物品为红酸枝，不过色似紫檀
   收藏我还没那个眼力和实力，只是在红木家具企业打工罢了哈
   
   谢谢两位版主欢迎！
   另：2.6对我179cm是还能忍受，但不控制的话，会很容易滑到28，30了哈

arronex

跑步第八天。
刚去外面跑完回来，绕红星美凯龙真北店三圈，按照百度地图测距，应该在5.2km，连头带尾，差不多应该在5.8km（算上小区跑出来的路程），用时32分钟，
第一次连续跑步三十分钟以上，自我鼓励一下

geoffrey

172cm 两尺六 的经过

arronex

昨天没能按计划跑，今天按照提高百分之十的目标，把连续跑步时间从32分钟提高到了35分钟，继续努力

carol

arronex

今天算是自我突破，在昨天35分钟的基础上，挑战连续40分钟，成功。

从小区开跑，梅川路、丹巴路、苏州河边光复西路、泸定路、云岭东路、丹巴路、梅川路，按照百度地图的测距，6.2公里，6.45分钟/公里，和各位大虾比起来是慢了点，不过跑完之后汗湿巾衫的感觉真的很好

途中偶遇一草狗，突然窜到到脚后和我亲密接触了一下，倒是被吓了一跳，以后还是红星美凯龙的绕行线路算了，安全第一