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以啥运动方式安全测试自己的最大心律？

1 主题	1 帖子	123 积分

Lv2 小学生

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发表于 2006-11-3 14:32:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

3Q,,

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6 主题	16 帖子	374 积分

Lv2 小学生

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发表于 2006-11-6 19:40:11 | 显示全部楼层

<p>运动的最大心率有个公式（220－年龄）＝最大心率</p>

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0 主题	1 帖子	112 积分

Lv2 小学生

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发表于 2007-1-16 23:36:38 | 显示全部楼层

<p>带心率表,用全力在跑步场跑3公里. 你的跑步最高心率会达到</p>

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