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楼主: 武林往事

[日记] 我的跑步养成计划，不断更新

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大将军

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楼主| 发表于 2011-12-6 13:01:11 | 显示全部楼层

养好了，今天晚上继续跑，有朋友推荐了我一条新地方很适合跑今晚就去试试看。刚才在新浪博客上看到有人推荐了几部以前不知道的关于跑步的电影《奈绪子》、《转瞬为风》、《路跑先锋》。，好像还不错呢下载了

当我已成往事

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楼主| 发表于 2011-12-6 22:38:13 | 显示全部楼层

哦下雨了，没雨天装备何况还是晚上故放弃了

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楼主| 发表于 2011-12-18 23:08:48 | 显示全部楼层

今天和 @jacky0618 、越光宝宝碰面在东华跑了几圈。很久没去东华，没在操场跑了，而且还这么早。操场路面好点，唯一就是弄清圈数有点麻烦，不想记懒得去记。还是街跑好，但是空气差。哎不能兼得啊

当我已成往事

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楼主| 发表于 2012-1-8 20:28:37 | 显示全部楼层

这周六，天山公园十圈里面遇到一对厉害的人。

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楼主| 发表于 2012-1-10 10:11:01 | 显示全部楼层

昨天东华十圈小跑，好像晚上不关门了不错。昨晚打篮球的人也很多啊

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楼主| 发表于 2012-1-12 22:41:17 | 显示全部楼层

今天小跑了一下，这次没去操场了 22-8.3公里.JPG

22-8.3公里.JPG

8.3公里。右脚趾有点痛坚持到了最后。回家一看也没什么就里面有很少一点血块

当我已成往事

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楼主| 发表于 2012-2-9 22:36:03 | 显示全部楼层

上班了没啥时间好跑了悲剧生活

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楼主| 发表于 2012-3-11 16:31:14 | 显示全部楼层

昨天长风公园三圈

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Lv3 初中生

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发表于 2012-3-14 21:23:02 | 显示全部楼层

http://www.yiqipao.com/thread-18773-1-1.html
兄弟们来捧捧场，我的减肥日记，我是徐汇的，长宁隔壁，日记两个月了，没几个人看。

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楼主| 发表于 2012-3-17 12:02:45 | 显示全部楼层

回复 39# 天然小鱼

好

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