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楼主: 老朱

[日记] 老朱的跑步日记

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 楼主| 发表于 2011-1-4 22:38:07 | 显示全部楼层
回复  老朱


   
老朱果然是老当益壮啊~~~
喝可乐的Peter 发表于 2011-1-3 22:23



   唉,老朱没这么老吧,哈哈
为参加上马准备起来!!!

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 楼主| 发表于 2011-1-4 22:41:47 | 显示全部楼层
看见采访龙王的照片了,老朱怎么不凑一下热闹啊
Yolanda 发表于 2011-1-4 17:14



    哈,我在给龙王拍照片啦,这段采访也不知道最后放了没有,反正我是没看到,假如没放,那龙王还不能算是功德圆满,哈哈,不过,有了我的照片,也可以让他稍稍有点安慰,我这些照片就是网络流行的“有图有真相”啦 ,哈哈。但是,有同事发短信给我,说看到我在镜头前一晃而过,哈哈。
为参加上马准备起来!!!

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 楼主| 发表于 2011-1-4 22:44:32 | 显示全部楼层
老朱你就这么活生生的被叫成了二师兄  那俺以后叫你元帅  这个更含蓄一点  拉风一点  天蓬大元帅是也{:4_12 ...
spawn_1987 发表于 2011-1-4 20:39



    叫吧,只要不跟着唐僧叫“八戒”就可以了
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 楼主| 发表于 2011-1-4 22:48:58 | 显示全部楼层
2010年1月4日。零度左右,簿雾。跑到七号门,约三公里,绕一圈,22分37秒,再跑回家,4.74公里,一共约十三公里。今天微风,跑起来挺舒服,人也挺从,起码有二十人。 未命名.JPG 未命名1.JPG 未命名2.JPG
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发表于 2011-1-5 12:14:41 | 显示全部楼层
老朱是来有影去无踪啊

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发表于 2011-1-5 14:14:54 | 显示全部楼层
老朱是否可以考虑加入3000集团,以你的能力应该是没有大碍的。

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发表于 2011-1-5 15:51:05 | 显示全部楼层
回复 564# 老朱
老朱速度很快 ,下次带我跑跑

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发表于 2011-1-5 16:43:10 | 显示全部楼层
回复  老朱
老朱速度很快 ,下次带我跑跑
老左 发表于 2011-1-5 03:51 PM



    有机会我也后面跟跟…
一事无成人已老,人过五十万事休。
闲来百事俱无聊,跑步闲书和电影。

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发表于 2011-1-5 21:15:57 | 显示全部楼层
看来老朱要成为速度的领跑者了。
等我好了也要跟一段啊,哈哈。

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发表于 2011-1-5 22:10:20 | 显示全部楼层
元帅  你粉丝不少啊
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