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楼主: 老朱

[日记] 老朱的跑步日记

3 主题	131 帖子	340 积分

Lv2 小学生

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发表于 2011-8-29 14:07:14 | 显示全部楼层

回复 883# 老朱

祝贺老朱。我们是第二次见面啦，向你学习！

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2011-8-29 20:56:26 | 显示全部楼层

哈哈，同喜同喜，主要是分组分的好，借队友的光，哈哈

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2011-8-29 21:07:29 | 显示全部楼层

昨天接力赛的一些照片，下载收藏到本贴，感谢各位摄影师。

为参加上马准备起来！！！

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2011-8-29 21:09:37 | 显示全部楼层

2011年8月29日，周一，下班后跑了6.432公里，耗时34分31秒，时速11.18公里。未命名2.JPG

未命名2.JPG

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2011-8-30 20:11:52 | 显示全部楼层

2011年8月30日，下班后跑了十公里。其中浦东段3.816公里，耗时21分46秒，时速10.51公里；浦东段6.214公里，耗时34分53秒，时速10.69公里。未命名2.JPG

未命名2.JPG

未命名4.JPG

未命名3.JPG

为参加上马准备起来！！！

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Lv4 高中生

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楼主| 发表于 2011-8-30 20:12:53 | 显示全部楼层

最后一张是轮渡的轨迹，衣服湿湿的，站在船头还是有点冷的。

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9 主题	550 帖子	812 积分

Lv3 初中生

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发表于 2011-8-30 20:44:34 | 显示全部楼层

老朱，支持你！你很有毅力！

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Lv2 小学生

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发表于 2011-8-30 21:43:13 | 显示全部楼层

恭喜啊，没想到二师兄这么有实力~纯属深藏不漏型，呵呵

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76 主题	1605 帖子	1万积分

Lv5 大学生

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发表于 2011-8-30 22:35:43 | 显示全部楼层

回复 898# redding

那是当然要不然如何当你我的二师兄哈哈

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111 主题	3607 帖子	4714 积分

Lv4 高中生

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发表于 2011-8-31 10:05:00 | 显示全部楼层

最后一张是轮渡的轨迹，衣服湿湿的，站在船头还是有点冷的。
老朱发表于 2011-8-30 20:12

照老朱这样跑下去，来年的个人冠军非你莫属！

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