耐克放肆跑第五次训练营报名帖（10月13日，时间变更！）截止报名！ - 第3页 - 商家活动

东海龙王

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Lv3 初中生

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发表于 2010-10-12 10:30:28 | 显示全部楼层

回复 19# 上海甲鱼

哈哈!那我带你跑,你已经进前3了,还跑不快?努力!
今天晚上耐克约跑继续!

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老朱

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Lv4 高中生

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发表于 2010-10-12 13:59:45 | 显示全部楼层

回复 21# 东海龙王

龙王世纪公园绕圈成绩多少，给我个参考

为参加上马准备起来！！！

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上海甲鱼

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Lv3 初中生

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发表于 2010-10-12 14:34:20 | 显示全部楼层

回复 21# 东海龙王

- - 我哪里跑前3了。大宁我大概15左右把

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aeiou炜

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Lv2 小学生

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发表于 2010-10-12 14:39:06 | 显示全部楼层

支持！！！

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东海龙王

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Lv3 初中生

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发表于 2010-10-12 15:10:14 | 显示全部楼层

回复 22# 老朱

最新战绩:2010年10月10日早上,第一圈20分28秒.第2圈21分50秒.
高温的7\8\9月一般是1圈22-23分钟,2圈47-49分钟,现在提高太快了.

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一起跑俱乐部

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管理员

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楼主| 发表于 2010-10-12 15:22:17 | 显示全部楼层

11月13日在松江上海外国语大学举行的训练跑活动提前到下午3点开始
请大家相互转告。

一起跑，凝聚跑友的力量！

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东海龙王

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Lv3 初中生

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发表于 2010-10-12 15:24:46 | 显示全部楼层

M9到松江大学城,换松江3号到梅家浜站

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东海龙王

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Lv3 初中生

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发表于 2010-10-12 15:33:08 | 显示全部楼层

乘M9到松江大学城,换松江3号到梅家浜站!版主增加一下!
M3到宜山路站换M9;M1到徐家汇站换M9;M2\M4\M6在世纪大道站换M9;M7到肇家浜路站换M9;M8在陆家浜路站换M9;M10在虹桥路换M3;M11在曹杨路换M3\M4.
M2可以到中山公园换M3\M4,M1可以在上海体育馆换M4,M4可以在宝山路--虹桥路站(9站)换M3,也可以在宜山路换M9(仅限交通卡30分钟)