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楼主: 老贝

[随笔] 随意落几笔——running is simple, but not easy...

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发表于 2011-2-12 15:46:53 | 显示全部楼层
可不能叫土豆阿姨,要叫沈太。。。
henrywoo 发表于 2011-2-12 15:31



    噢 噢 知道了 谢谢亨叔提醒!

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 楼主| 发表于 2011-2-12 20:06:26 | 显示全部楼层
下周六可以组织周末长距离了吧~~~
土豆丝儿 发表于 2011-2-12 14:05



    你跑或不跑,下周六就是7天后,
   跑长距离or短距离,两条腿长在你身上。。。

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 楼主| 发表于 2011-2-12 20:07:53 | 显示全部楼层
可不能叫土豆阿姨,要叫沈太。。。
henrywoo 发表于 2011-2-12 15:31



    切,感情您夫人别人都称呼亨太?

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 楼主| 发表于 2011-2-12 20:53:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 老贝 于 2011-2-13 16:05 编辑

2.12 SAT

下午赶去交大参加他们的老友会。曹老师也出现,聊了一会。。。dolphi也到,其他跑友陆续登场,等来贺老师,开练。

慢跑,热身,准备活动,4km快跑,素质练习,20圈慢跑,拉伸放松。很系统。等明天的身体反应。。。。


2月累计 26km

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发表于 2011-2-12 21:18:38 | 显示全部楼层
明天正好来大园子排酸

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发表于 2011-2-12 22:43:39 | 显示全部楼层
切,感情您夫人别人都称呼亨太?
老贝 发表于 2011-2-12 20:07



切,可以啊,但请贝勒搞搞清楚, 我太太不跑步,现在谈论的是一起跑跑友。

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 楼主| 发表于 2011-2-13 15:38:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 老贝 于 2011-2-13 16:14 编辑

回复 146# henrywoo


    玉树临风的鸽叔,请照顾下小姑娘的感受。。。。再说了,人家那位不跑步的,尊姓都被你点了。。。切,而且他已经被你点两次名了。。。

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发表于 2011-2-13 23:16:28 | 显示全部楼层
切菜呢?再切就没了。。。

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发表于 2011-2-13 23:17:40 | 显示全部楼层
新年到目前为止还是0公里,只打了两通宵的麻将,几十分钟的篮球,汗一个!

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 楼主| 发表于 2011-2-14 11:31:37 | 显示全部楼层
回复 148# jienengdeng


    鸽叔肚里能撑船,是一汪水,切过之后不留痕的。。。
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