::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 老贝

[随笔] 随意落几笔——running is simple, but not easy...

[复制链接]

141

主题

2522

帖子

3845

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3845

坚持跑记奖优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2011-7-30 12:15:41 | 显示全部楼层
回复 320# lemans1604


    谢谢几个人做的功课,40.3km? 到了滴水湖后,绕大圈应该能筹够42.195.

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

 楼主| 发表于 2011-7-30 22:36:09 | 显示全部楼层
本帖最后由 老贝 于 2011-9-14 21:51 编辑

7.30 SAT    18:00

游泳世锦赛决赛。游走在过道。来到运动员观众区,不错,停留片刻,罗切特出来买冰淇淋,少量粉丝们蜂拥,蛮阳光亲切的。我找遍浑身上下,真的是自己摸啊翻啊,没东西可以签名啊,急啊,见到其他人都有准备,于是想到头顶帽子,跟着他走到小卖部时脑子在想怎么把帽子已有的油汗除掉,好保存,突然想到还有门票啊,于是。。。呵呵,可惜没合上影,女粉丝们太疯狂,只一小撮,就根本挤不到他身边。。。

再次瞎闷有媒体区进入运动员区,已经盘查很严了,我没卡,莫非有点运动员的样子,反正平安无事。可能错过个别有点名气的运动员,不熟。。。

末了,往中国队那边走,之前北岛康介从身边走过,果然不高,但很壮很黑。先是顺利和焦刘洋合影,她心情很好,都热情接待,笑容灿烂,实际的人比镜头中的漂亮很多。。。。后来活跃的罗雪娟上来,那就合影吧,反正今天算追星了。。。。非常友善,毕竟懂得如何面对观众,只是妆话太多了,穿着很高的鞋。。。。没机会说话,就只能算纯粹追星。。。。吴鹏上来,没人注意,我上前邀请合影,答应,这哥们只拿了铜牌显然没什么精神。。。

照片现在懒得从相机里搞出来。。。。

闪亮的项链

闪亮的项链

出来买冰激凌

出来买冰激凌

4

主题

2705

帖子

4519

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4519

坚持跑记奖

发表于 2011-7-31 16:16:18 | 显示全部楼层
回复 319# 老贝


   这个夏天练的可真狠,学习一下, 顺便感慨一下…
一事无成人已老,人过五十万事休。
闲来百事俱无聊,跑步闲书和电影。

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

 楼主| 发表于 2011-8-1 12:49:48 | 显示全部楼层
回复 323# 温暖的南极


    想狠点来着,可实际也不过如此。。。。唉,就这样吧

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

 楼主| 发表于 2011-8-1 18:34:18 | 显示全部楼层
7.31 SUN 18:40

下午品葡萄酒,脸泛红,微醉,无飘摇感。又临时急事去帮忙,再赶到7号门天色渐暗。本来计划就慢跑一圈,因还未从感冒回复,又要使这个月的跑量过百。正好小辜跑完一圈,那么就一起慢跑。

上周日跑完回去,就感觉咽喉不对,果然感冒,应该是空调吹的,当然前提是从周五晚开始的48小时内的三场大强度运动,特别是周五的羽毛球,很久没打成这样精疲力竭了,周六跑的不多,但速度让人透支,周日又是高温下的三圈,让免疫力下降,教训!而且,三天后有所恢复,周四晚便又打了羽毛球,致使周五加重,变的难受,这才想起,这样的教训以前有过,怎么就不记得了呢。

差不多整整一周没跑,没做力量训练,可悲。。。。


7月 4+10+11+15+10+6+10+10+4.5+15+5

全年 110+79+52+99+102+107+105.5

111

主题

3607

帖子

4714

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4714

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2011-8-2 13:27:17 | 显示全部楼层
哟呵,老贝现在品位不错哈

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

 楼主| 发表于 2011-8-2 22:21:37 | 显示全部楼层
8.2 TUE 18:19  31℃

世纪公园。刚到便看到卧底跑来,已一圈,遂反方向慢跑,老是一个方向也生厌,碰到不知名的跑友,下了桥小胡迎面来,不是说昨天去的杭州么,转弯不久王亚琴,又卧底,追上陈欣,又碰上“找工作”,逆向的效果。

感冒还未痊愈,呼吸打不开,气短。休息片刻后,和老左,卧底一起稍快地跑了一圈。

大伙开跑,杨静至,聊数语,拎走原本带给小华的葡萄酒,增肥无望,就向有品位的酒徒迈进罢。。。。

8月 10

全年 110+79+52+99+102+107+105.5+10

29

主题

1549

帖子

4815

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4815

坚持跑记奖勤劳奉献奖

发表于 2011-8-4 22:19:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 Anmin 于 2011-8-4 22:20 编辑
8.2 TUE 18:19  31℃

世纪公园。刚到便看到卧底跑来,已一圈,遂反方向慢跑,老是一个方向也生厌,碰到不 ...

增肥无望,就向有品位的酒徒迈进罢。。。。
老贝 发表于 2011-8-2 22:21



    你怎么能就说无望了呢?凭什么就放弃了呢? 我都没有放弃我这个胖纸!小辜也没有放弃他的倒数第一!你说个理由!你一天吃五顿饭了吗?
新头像不习惯啊!那货不是贝字,你自己yy的

141

主题

2522

帖子

3845

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3845

坚持跑记奖优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2011-8-4 22:23:53 | 显示全部楼层
回复 330# Anmin


    汗,犀利姐~~~~~

141

主题

2522

帖子

3845

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3845

坚持跑记奖优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2011-8-4 22:33:57 | 显示全部楼层
上周的照片
老贝 发表于 2011-8-4 20:46



    老贝把头像,换成倒数第三张~~~~~~~~
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-24 03:45

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表