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楼主: 老贝

[随笔] 随意落几笔——running is simple, but not easy...

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 楼主| 发表于 2011-10-15 09:28:39 | 显示全部楼层
回复 457# SW


    大哥言重了

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 楼主| 发表于 2011-10-15 09:30:30 | 显示全部楼层
回复 458# Lambert


    呵呵,杭马今年的全程路线确实蛮有吸引力的,你们好好享受

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发表于 2011-10-15 09:49:05 | 显示全部楼层
老贝今天徒步老?

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 楼主| 发表于 2011-10-18 11:47:00 | 显示全部楼层
10.15 SAT

周五傍晚跑了桥,晚上又去打羽毛球,一上来便发现右膝出问题了,还好,不像国庆前那次有疼痛感,想必问题不大,但肯定有痒。后来感觉弯曲走路里面噗哧噗哧的(夸张手法,但想不出如何平实描述),好像里面充斥着东西,但也没有多大肿胀感,看不出摸不出。希望在继续摸索,抬腿歪曲时,触摸膝盖前方外侧,左右便有明显区别,右边里面有东西,但着实不知如何描述。明日老友会,正好问问贺老师。

下午睡过头,赶去世纪公园,大家都已开跑。问贺老师,边说边让他感受下两边膝盖的差别,还未讲完,讲也估计是不怎么确切,但他马上说,水肿了,而且立即问我是否原有伤,神了,然后跟我讲了成因,并告诫不能上强度,恢复过程中可以往上按摩。恍然,怪不得我有这种感觉,水肿,确实,膝关节里有了积液,所以感觉上会滑动更灵活,怪不得几周前那次打球会突然膝关节两侧拉伤,因为关节容易侧滑,痛感让人心慌,周四跑桥的刺激导致水肿,周五还未消退。看来,膝盖要用心保养和加强了!

于是开始慢跑,感叹贺老师在我未讲完且描述不清的情况下就能判断出了什么问题,还能推测出之前的隐情,看来对专项要熟悉到这种层次便能让人信服。第一圈下来,感觉水肿感好了很多,慢跑的活血功能,欣喜,接着慢跑,均在27min左右吧,很有没有这样的慢的速度了,共三圈。

15km

10月 3+15+6+9+8+10+15
全年 110+79+52+99+102+107+105.5+141+193+66


10.16 SUN

凌晨经历入室盗窃。。。小偷存在的意义是什么呢?既然存在即合理。

上午至中午,恍惚,其间观看着北马,毫无心思,前方传来的成绩,似乎都比预期的要慢,天气可能是主要原因。

下午骑车去世纪公园,一要试车,二算探路,三是散心,刚买的二手山地车,要感觉下比以往骑过的高档在哪里,以后周末会骑车往返。向老朱请教自行车问题,和若干跑友愉快交谈。。。

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发表于 2011-10-18 17:21:00 | 显示全部楼层
10.15 SAT

凌晨经历入室盗窃。。。小偷存在的意义是什么呢?既然存在即合理...
老贝 发表于 2011-10-18 11:47



严重安慰一记! 人没事就好.

小偷存在的意义是什么呢?小偷存在的意义就在于让你更清楚地知道,那些东西失去是会扼腕心痛的,哪些东西是不那么重要可以随时失去的.

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 楼主| 发表于 2011-10-18 17:29:04 | 显示全部楼层
回复 465# Anmin


    算是一个答案。。。我要继续思考。。。。


奖励你当晚细节:

当晚去朋友家住,发生了意想不到的事——入室盗窃!我睡在大厅,因为很累,很好睡,半夜听到关门声,弥睡间琢磨-房门不是这种声音,这是关防盗门啊,难道谁出去了啊,没管;而且,我额头也被小偷点了一下,当时感觉奇怪,昏睡间我居然认为是老鼠,因为睡前我看到过蟑螂,要是蟑螂爬上来不是这样的感觉(其实要是老鼠也不会这样。。。),阳台门开着,进老鼠是有可能的,反正辗转间我就认为是老鼠了,接着睡。后来谈起,都说多亏我没醒,否则,真的难说了,可能小偷就会敲击。。。我七点半起来嘘嘘,只注意到朋友大房间的门开着,他们起来上卫生间没关门也正常,我什么也没发现,接着睡。其实我们的衣物都被堆放在门口,我走过都没察觉。直到八点多,我朋友醒了,叫到:被偷了,我还云里雾里,怎么可能,起来发现地上的衣物,被翻过了,我的现金,交通卡,银行卡,工作园区卡,都被拿走,只留下信用卡,惨的是我朋友,他们房间里两台笔记本,两部手机,一个皮夹子都被偷了。。。我们都蒙了。。。我的笔记本和手机都在,睡前我确是料想一下要是有小偷怎么办,所以把电脑放在了枕下(枕头是朋友给的小被子,所以完全遮住了),手机扔在帽子里(有小偷进来也不会留意,放桌上是一目了然)。天哪,没想到真就碰上了这种事!而我额头被触碰,很可能是因为他们想摸我枕头下面是否有手机,朋友的就是放枕头下面的。居然我们都没发觉小偷进来,都太累,睡得太死。我拨打了110,银行卡挂失,接待了两批警察,朋友去录口供,恍惚中收看北马,脑子真是有点呆滞住了,估计我朋友更是难受加苦闷。后来,警察打电话来,说有我的园区卡,说是别人捡到的,我打电话回去问有没有银行卡,说也有的,那为什么不一起告诉我,说为了防止冒领,靠,我都报警说被偷了,你们不能确认是我的么(后来去取时要我出示证明,任没取回来,靠,这个你们不能联网查么,身份证号都能报给你)。反正也算减小麻烦。随后,才知道,捡到我卡的是四楼的住户,因为他们也被偷了,凌晨三点时发现的,一对夫妇带个小孩,老婆听到关门声,叫老公起来看,结果发现笔记本等被偷,报了警,走下楼梯时发现他们的衣物和我的两张卡。明显是有预谋的惯偷啊,一栋楼里连续偷。吃过中饭我就回来了,脑子还是木的。

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发表于 2011-10-18 17:43:47 | 显示全部楼层
回复  Anmin


    算是一个答案。。。我要继续思考。。。。


奖励你当晚细节:

当晚去朋友家住 ...
老贝 发表于 2011-10-18 17:29


随便撕烤一下就好了吧…小心脑袋也水肿了…

能奖励点我欲的东西吗?比如说冰其淋…什么的.

细节什么的你自己留着深深撕烤慢慢回忆就好了.

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发表于 2011-10-18 20:00:46 | 显示全部楼层
能这样偷东西?这小偷定是高手!

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发表于 2011-10-18 20:43:14 | 显示全部楼层
回复 466# 老贝


    前年春节前,我也遇到了小偷入室行窃,在我的卧室里把我的笔记本电脑、手机以及我戴在手腕上的欧米茄手表给偷走,还把厅里我老婆包里的现金给卷走。我们家里三人竟然都没醒,直到早晨起床才发现,家里进贼了。
    之后报警,后面的过程和你描述的差不多。
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发表于 2011-10-19 01:21:31 | 显示全部楼层
老贝最近很猛啊
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