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楼主: 老贝

[随笔] 随意落几笔——running is simple, but not easy...

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发表于 2011-10-19 06:25:57 | 显示全部楼层
10.15 SAT

周五傍晚跑了桥,晚上又去打羽毛球,一上来便发现右膝出问题了,还好,不像国庆前那次有疼痛感 ...
老贝 发表于 2011-10-18 11:47



    右膝盖的情况和我好象,开始慢跑恢复。

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 楼主| 发表于 2011-10-19 09:07:35 | 显示全部楼层
回复 467# Anmin


    我只欲授你精神食粮充实你干瘪的灵魂。。。。

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 楼主| 发表于 2011-10-19 09:09:28 | 显示全部楼层
回复 468# Lambert


    对,警察来了居然还感叹他们如此大胆,不是魔高一尺道高一丈么。。。

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 楼主| 发表于 2011-10-19 09:10:06 | 显示全部楼层
回复 469# 海鹤


    恩,他们是怎么进来的呢?

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 楼主| 发表于 2011-10-19 09:10:41 | 显示全部楼层
回复 470# SW


    你空喊什么啊。。。。。。

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 楼主| 发表于 2011-10-19 09:11:42 | 显示全部楼层
回复 471# 9.8米/秒


    我也马上想到了你,准备交流下,不过我不严重,你的听上去恐怖。。。

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发表于 2011-10-19 09:28:45 | 显示全部楼层
回复 474# 老贝


    从阳台翻进来的,那几天阳台的无框玻璃的窗门正好有一扇坏了,没法关。

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发表于 2011-10-19 09:53:38 | 显示全部楼层
...
我觉得就像是电视剧里的惊险片段一样..
哇..事后有木有感到后脊背拔凉拔凉的..and 惊恐四起?
...

这种事情人生经历一次就足够..
东西被追回有望吗?
能坚持就再坚持一点,能跑快就再快一点,能看得远就再远一点。

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 楼主| 发表于 2011-10-20 19:46:49 | 显示全部楼层
10.20 THU

先混JP MONGAN RUN,看到卧底,同小吉,稍微半途跟进,追上扛旗的卧底。稍微说终点有人喊他。。。。等到猫猫。没啥逛头,就硬拉稍微去跑桥,于是创下耻辱纪录——0.5个来回,被他拉去FB。。。。

3km

10月 3+15+6+9+8+10+15+3
全年 110+79+52+99+102+107+105.5+141+193+69

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发表于 2011-10-21 00:01:07 | 显示全部楼层
回复 479# 老贝


    哈哈 话说有稍微同学在  你破记录就很正常了
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