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楼主: YK007

[交流] 10月31日世纪公园周日约跑

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发表于 2010-10-31 13:38:09 | 显示全部楼层
脚还肿着呢,跑步没伤着,走路伤着了。那天晚上被po拉去吃炸酱面,走了4公里。不过貌似nike给的那个鞋子不行,鞋底太平,着地后过渡性不好。

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发表于 2010-10-31 19:32:19 | 显示全部楼层
回复 31# crazyinter

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发表于 2010-10-31 19:36:41 | 显示全部楼层
让胡老弟受累了~~~

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 楼主| 发表于 2010-10-31 22:24:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 YK007 于 2010-11-1 08:54 编辑

今天世纪公园七号门前,大家鉴定亨鸽之蜕变结果:亨鸽又蜕变成了亨叔



00A.JPG
亨鸽终于出现



00B.JPG
土鸽不甘落后,两鸽争相蜕变



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摆个普斯,PP见证
活到老,健康跑到老~

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 楼主| 发表于 2010-10-31 22:30:32 | 显示全部楼层
今天世纪公园七号门前的TX们

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活到老,健康跑到老~

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 楼主| 发表于 2010-10-31 22:32:30 | 显示全部楼层
004.JPG



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 楼主| 发表于 2010-10-31 22:37:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 YK007 于 2010-11-1 08:55 编辑

007.JPG






009.JPG
崔MM的朋友,梅梅你的同乡



010.JPG
跑完回府途中,看到杨浦大桥夜景不错,于是来上一张


更多PP和集体照在苏姐那,期待发布
活到老,健康跑到老~

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发表于 2010-10-31 23:32:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 以跑会友 于 2010-10-31 23:42 编辑

今天7号门相当热闹,自已五时多才到, 原来小崔说的Jesse同乡, 是以前同一跑队的,很有亲切感!


老贝,1604 , Lina , 陆翼 20公里
其他跑一至三圈 - 东海,Erick, YK, 小崔,1847, Jane Wang, 小华. 炜,Flanker, Jesse, Liz,土豆, Henry, 象象, Spawn
吹水: 老梅,小辜, Artesan-Paul, 小岛, 小胡, Suesu,小艾
然後9人一起去玫瑰园吃饭,检讨上周北马得失!
以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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发表于 2010-10-31 23:36:49 | 显示全部楼层
回复 38# 以跑会友
还有我还有我  跟YK跑了两圈  第一次过来

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发表于 2010-10-31 23:43:33 | 显示全部楼层
回复 39# SpawN
对不起,更新了,是穿黄色跑衣那位吧?
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