南极的跑步简记

YK007

2010年12月20日，晴8～13度，星期一。

今天是戒烟第122天。

五点起床，五点四十分出门，跑兰州路～平 ...
温暖的南极 发表于 2010-12-20 07:41

俺今天跑休，明早再老辰光去老地方跑步~   

温暖的南极

回复 111# YK007


    好的，老辰光老地方，先到先跑，后到少跑…俺们变成兰州路中老年专场了…那些年轻人呢…

jienengdeng

都122天了，不错。抗住

spawn_1987

回复  温暖的南极

顶每天晨跑的人，太勤快了！
蔷薇sky 发表于 2010-12-20 07:51

你也得坚持

蔷薇sky

你也得坚持
spawn_1987 发表于 2010-12-20 12:19

   恩 俺会坚持滴，感谢监督！

蔷薇sky

回复  YK007


    好的，老辰光老地方，先到先跑，后到少跑…俺们变成兰州路中老年专场了…那些年轻人 ...
温暖的南极 发表于 2010-12-20 11:12

    年轻人，晚上运动滴。等一周后，俺就加入中老年专场，不许抛弃偶！

140.6

坚决和晨跑帮划清界限，把夜跑坚持到底

温暖的南极

坚决和晨跑帮划清界限，把夜跑坚持到底
lemans1604 发表于 2010-12-20 03:26 PM

    要不啥时俺们早班翻夜班试试…如何？

温暖的南极

俺今天跑休，明早再老辰光去老地方跑步~
YK007 发表于 2010-12-20 09:08 AM

    七兄，俺明早有可能来不了。因为今天要加班，没个十一二点到不了家，很有可能早上爬不起来…不好意思

老贝

回复 109# 温暖的南极


    盯着俯卧撑的数量，以此自我激励。。。