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楼主: 温暖的南极

[日记] 南极的跑步简记

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 楼主| 发表于 2010-12-9 21:00:21 | 显示全部楼层
恭喜开帖,支持戒烟!
冰冰 发表于 2010-12-8 10:07 PM



    谢谢支持
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发表于 2010-12-9 22:05:44 | 显示全部楼层
可以.我在长阳路兰州路口等你.(早上5:30)
穿白跑鞋,带黑色帽子,带眼镜.
明早见.
温暖的南极 发表于 2010-12-7 14:22



    住兰州路附近真好,有那么多跑友。记住您的行头了,下回一认一个准!

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 楼主| 发表于 2010-12-10 14:08:17 | 显示全部楼层
住兰州路附近真好,有那么多跑友。记住您的行头了,下回一认一个准!
蔷薇sky 发表于 2010-12-9 10:05 PM



    下回换行头,及时通知你…
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发表于 2010-12-10 14:15:32 | 显示全部楼层
收到,时刻关注您的行头!

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 楼主| 发表于 2010-12-10 14:46:38 | 显示全部楼层
2010年12月10日,晴5~17度,星期五。

今天是戒烟第112天。

继续跑休

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 楼主| 发表于 2010-12-11 11:21:39 | 显示全部楼层
2010年12月11日,晴5~17度,星期六。

今天是戒烟第113天。

继续第三天跑休,早上起床感觉好了许多,有一种想跑的冲动。
冲动是魔鬼,压制住魔鬼,继续跑休。
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 楼主| 发表于 2010-12-12 09:12:06 | 显示全部楼层
2010年12月12日,中雨10~13度,星期天。

今天是戒烟第114天。

跑休

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 楼主| 发表于 2010-12-13 07:03:47 | 显示全部楼层
2010年12月13日,中到大雨10~13度,星期一。

今天是戒烟第115天。

跑休。

俯卧撑35、30、35每组间隔1分钟。
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发表于 2010-12-13 12:36:38 | 显示全部楼层
好样的,继续努力。

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发表于 2010-12-13 18:18:08 | 显示全部楼层
下雨四天,大家都得要跑休了~
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