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楼主: ERICK

[交流] "12月9日星期四"晚上7点半一起跑俱乐部约您世纪公园一起跑

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Lv4 高中生

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发表于 2010-12-9 18:43:04 | 显示全部楼层

准备出发了！

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crazyinter

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Lv4 高中生

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发表于 2010-12-9 22:43:47 | 显示全部楼层

17点45在2号门起泡，计划3 O，22分半配速。67分34秒完成，超标4秒。在终点追上象mm，于是就跟着慢跑一圈，到7号门，饥寒交加，趴在栏杆上半天。因身上无带米，只好咬牙慢跑回家，回到家差点就躺下了！半天回不过神来！看来上马后还是没复完！

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冰冰

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Lv4 高中生

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发表于 2010-12-9 22:50:58 | 显示全部楼层

主要还是饿了的反应，这个我体会很深，所以我每次跑步都提前吃了饭再去跑，这样就不会头晕了。

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nichoni

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Lv1 学前班

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发表于 2010-12-10 08:55:18 | 显示全部楼层

恭喜自己跑满6次啦哈哈

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YK007

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Lv5 大学生

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发表于 2010-12-10 10:03:01 | 显示全部楼层

回复 12# crazyinter
来不及吃饭，出门前喝点葡萄糖水~

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东海龙王

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Lv3 初中生

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发表于 2010-12-10 12:54:32 | 显示全部楼层

回复 7# annalin

谢谢!
经过探索和友人--温"总理"帮助,我已经完成数据传输工作,但是还是要谢谢您!!

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annalin

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Lv3 初中生

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发表于 2010-12-10 16:26:18 | 显示全部楼层

回复 16# 东海龙王

好了？

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