|
|
本帖最后由 百能 于 2016-5-1 00:01 编辑
期待良久的2010上海马拉松终于要到了，
12月4日下午赶到上海，晚上和老朋友小聚一下，
回到酒店躺在床上怎么也睡不着呢，终于迷迷糊糊睡了2小时，
到5点就起床7点10分赶到南京路起点，赶快去存包处换好衣服去排队，
现场的气氛已经很热烈，听完国歌很快就听到发令枪响了，
过了5分钟才走到出发起点，踏上起跑计时地毯终于开始我的首次全程比赛，
一时激动竟然忘记按下计时手表。
刚开始人多跑不开只能慢跑，我就看看风景了，外滩改造完还是第一次来，
很快看完浦江两岸的风景，来到复兴路隧道，很是新鲜，以前只是坐车从这里路过，
进了隧道之后碰到马头，趁其不备，去抢他手里的马旗，
马头赶快攥紧手中的旗杆，一抬头看到是我，哈哈大笑哦。
隧道跑到一半，感觉越来越热，像蒸桑拿似的，盼着赶快出隧道,
很快上坡了，真乃黎明前的黑暗，出了隧道口，立刻浑身凉爽，
隧道口围观的人群一个小孩一直在说“当心，这里路不平”，我心想平时跑的路面还没这么好呢
沿着浦东南路一路前行，看到了世博轴，中国馆等，后面赛道就没啥风景咯。
就这样匀速跑到21km处，时间已经花了2小时20分了，我最慢的一个半程呢。
赛道的人也少了不少，我该加加速了，不断的超越别人，从22km到30km一直5分半的速度在跑，
这段路面太阳比较晒人的，但跑的比较放松，过了30km就没什么太阳呢，但是我开始放慢速度，因为传说中的鬼门关快要到了
跑到33km看到我们自由马的后勤点，很是开心，因为我之前最多也就跑过33km，吃了香蕉之后会更有信心吧！
之后就数着一个一个公里牌跑了，34，35，36，37，38，39。。。越来越累，但是越跑越兴奋，
也许这就是马拉松的魅力，不断挑战自我，生命不止，奋斗不息！
今天我的膝盖真给我面子，一直没刁难我啊，脚底脚踝还是有反应，但是没有大问题，
就这样过了39km，这时候要出高道路，又要继续晒太阳，不知是否安然渡过鬼门关了？
继续匀速跑到41km左右的折返点碰到老梅，七号在给大家加油，
七号看到我兴奋的大叫“老杨，你要跑4个半啊”，我也开心的停下来和大家合影呢。
出了折返点一个跑吧的摄影师给我拍照，然后说:“跑吧！加油，你这张拍的最好！”
我连说谢谢，赛后一定要看看此时是啥样子.
继续向这马拉松的终点奔跑，到了42km处，碰到几个美女自愿者和啦啦队在大喊“还有100米，就到终点了”
好像俺真的没跑过瘾，对她们大喊“再加100米！” ，紧接着听到的是更多热烈的“加油！”
最后到终点前，比赛时间根本就看不清楚了，一股作气冲刺到底！
比赛4小时31分，这个成绩我能接受,后半程2小时10分，比前半程快了10分，这更是我起初没想到的!
这次上马真是天时地利人和，良好的组织管理和全新的新赛道，我感觉完全就是主场的一场训练跑，
助我快乐轻松的跑完第一个全程马拉松！我现在终于成为真正的跑马者了！
|
|
发表于 2010-12-9 12:42:25
