跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记

蔷薇sky

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    一定，一定。先让我自残一阵子吧。能到10K 左右的时候

9月估计要提高的运动量了 ...
diag 发表于 2011-8-31 16:53

今天呕象就去中医大，不知能否呕遇？

mzoe

下周有空嘛一起跑？
蔷薇sky 发表于 2011-8-31 17:13

    周二? 何如?

蔷薇sky

回复 992# mzoe


   周二早上？还是晚上？

mzoe

晚上, 惯例的周二跑, 但如果你想早上俺是大大的欢迎, 一大早来园子对你来说太辛苦了

蔷薇sky

晚上, 惯例的周二跑, 但如果你想早上俺是大大的欢迎, 但一大早来园子对你来说太辛苦了
mzoe 发表于 2011-8-31 17:35

    是大圆子？还是新江湾城?我以为你要来杨浦呢？

mzoe

啊? 弄岔了, 还以为你要来大园子跑,我最近几个周末都已排满, 新江湾要等下次机会了,

随心见性

回复 989# 蔷薇sky
呵呵，出去吃，几天没跑步了，活动活动。

140.6

100页了喔，怎么庆祝一下呢，给我们唱个歌吧

蔷薇sky

100页了喔，怎么庆祝一下呢，给我们唱个歌吧
lemans1604 发表于 2011-9-1 01:35

    好\(^o^)/~点歌吧想听啥？吉他伴奏！

diag

回复 991# 蔷薇sky


    这周 2 4 6 跑。昨天晚上骑车来的。