跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记

CRANECH

蔷薇生日快乐！

蔷薇sky

回复 1071# 海鹤


    O(∩_∩)O谢谢！这个生日过得非常非常开心，我们在拉面馆里拼了8张桌子，以前最多最多就6张。期待您有机会也来中医大。

随心见性

蔷薇姐昨天生日啊，生日快乐！
对了，最近的跑步日记怎么没写，真搬家了，呵呵

蔷薇sky

回复 1073# 随心见性


O(∩_∩)O谢谢！你们的祝福我都收到了。是的好久没写跑记，跑得也没以前勤快了。
杭马结束，期待上马！冬天了，我要恢复早起努力跑。

PS:你参加厦马？

随心见性

回复 1074# 蔷薇sky


    恩，我会参加
接下来我的比赛是12月18的盐田山地马拉松半程，然后就是厦马全程
我的要求不高，跑完不受伤就好~

小王子

原来蔷薇姐的日志在这里..啊哦~..

蔷薇sky

回复 1075# 随心见性


    祝盐田出好成绩！我们厦门见~~~~

蔷薇sky

回复 1076# 小王子


    哈啊，被你发现了！我偷懒好久没记录了。。。。。。

挑战80.90

回复 1078# 蔷薇sky


    分享快乐，留下祝福！

东哥1968

跑步减肥最见效了，我只跑了半年就从163减到现在140了