设为首页收藏本站
开启辅助访问 English（英文）

::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步，快速开始

扫一扫，访问微社区

快捷导航
::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 健康跑 › 跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记
1 ...113114115116117118119120... 127下一页
返回列表 发新帖
楼主: 蔷薇sky

[日记] 跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记

[复制链接]
胡子

76

主题

1605

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
10169

坚持跑记奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2012-1-16 20:25:30 | 显示全部楼层
回复 1160# 小俊_跑步前进

同上  干脆以走代跑了事  重马再进430哈 蔷薇姐
回复 支持 反对

举报

蔷薇sky

95

主题

3856

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16962

优秀斑竹奖勤劳奉献奖
 楼主| 发表于 2012-1-16 20:38:13 | 显示全部楼层
回复 1161# 胡子


    俺能保持500就不错了哈！
回复 支持 反对

举报

蔷薇sky

95

主题

3856

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16962

优秀斑竹奖勤劳奉献奖
 楼主| 发表于 2012-1-17 13:06:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 蔷薇sky 于 2012-1-18 18:55 编辑

上一些厦门的照片，留作纪念！
感谢 greatrock 大哥、七叔、老贝。以下这些照片均是他们几个杰作！！
120109103755421752f415e9ff.jpg 1201112330580692d5082f589a.jpg 12010910335fa2819fe7e7cdbc.jpg 1201091037e3eab563aa92e4d7.jpg 12010910378cb791774a2d841d.jpg 120109103385248e672d489d01.jpg 1201091636118a7860332489bb.jpg 1201091042277e3e69507cb9b8.jpg 1201091747dffe2d620b5af6e0.jpg 1201091752acb20c696ece05c1.jpg 12010917525d8d5d376754846c.jpg 120109175210d1f520a50b2fb1.jpg 12010917526395cb940221524d.jpg 1201091754739572b1323119d3.jpg
1201092311d769011299a95be6.jpg
回复 支持 反对

举报

蔷薇sky

95

主题

3856

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16962

优秀斑竹奖勤劳奉献奖
 楼主| 发表于 2012-1-17 13:15:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 蔷薇sky 于 2012-1-18 19:00 编辑

我相机里的照片。
15424705_777595440_rotate.jpg 15424705_777597918_rotate.jpg 15424705_777598347_rotate.jpg 15424705_777600572_rotate.jpg 15424705_777601013_rotate.jpg 15424705_777602160_rotate.jpg 15424705_777602928_rotate.jpg 15424705_777603108_rotate.jpg 15424705_777603321_rotate.jpg 15424705_777603522_rotate.jpg 15424705_777603920_rotate.jpg 15424705_777604355_rotate.jpg
15424705_777604773_rotate.jpg
15424705_777605589_rotate.jpg
15424705_777607198_rotate.jpg
15424705_777608268_rotate.jpg
15424705_777618822_rotate.jpg
15424705_777619032_rotate.jpg
15424705_777619196_rotate.jpg
15424705_777619972_rotate.jpg
15424705_777620358_rotate.jpg
15424705_777620582_rotate.jpg
15424705_777620904_rotate.jpg
15424705_777621237_rotate.jpg
15424705_777621344_rotate.jpg
15424705_777621548_rotate.jpg
15424705_777622076_rotate.jpg
15424705_777622269_rotate.jpg
15424705_777622367_rotate.jpg
15424705_777622868_rotate.jpg
15424705_777627706_rotate.jpg
15424705_777627796_rotate.jpg
15424705_778022573_rotate.jpg
15424705_778029450_rotate1.jpg
15424705_778035315_rotate.jpg
15424705_778035929_rotate.jpg
15424705_778036791_rotate.jpg
15424705_778036960_rotate.jpg
15424705_778043612_rotate.jpg
15424705_778093731_rotate1.jpg
15424705_778095191_rotate.jpg
15424705_778095251_rotate.jpg
15424705_778096563_rotate.jpg
15424705_778097790_rotate.jpg
15424705_778098364_rotate.jpg
15424705_778098542_rotate.jpg
15424705_778098605_rotate.jpg
15424705_778098759_rotate.jpg
15424705_778098888_rotate.jpg
15424705_778099178_rotate.jpg
15424705_778099241_rotate.jpg
15424705_778099295_rotate.jpg
15424705_778099504_rotate.jpg
15424705_778099950_rotate.jpg
15424705_778056686_rotate.jpg
15424705_778056734_rotate.jpg
15424705_778056787_rotate.jpg
15424705_778056825_rotate.jpg
15424705_778056884_rotate.jpg
15424705_778056944_rotate.jpg
15424705_778057207_rotate.jpg
15424705_778057568_rotate1.jpg
15424705_778057603_rotate.jpg
15424705_778057651_rotate.jpg
15424705_778058347_rotate.jpg
15424705_778058380_rotate.jpg
15424705_778058399_rotate.jpg
15424705_778058434_rotate.jpg
15424705_778058540_rotate.jpg
15424705_778058574_rotate.jpg
15424705_778091090_rotate.jpg
15424705_778091560_rotate.jpg
15424705_778091927_rotate.jpg
15424705_778092214_rotate.jpg
15424705_778092445_rotate.jpg
15424705_778092783_rotate.jpg
15424705_778093113_rotate.jpg
15424705_778093181_rotate.jpg
15424705_778093245_rotate.jpg
15424705_778093347_rotate.jpg
15424705_778093368_rotate.jpg
15424705_778058529_rotate.jpg
15424705_778058574_rotate.jpg
15424705_778091090_rotate.jpg
15424705_778091560_rotate.jpg
15424705_778091927_rotate.jpg
15424705_778092214_rotate.jpg
15424705_778092445_rotate.jpg
15424705_778092783_rotate.jpg
15424705_778093113_rotate.jpg
15424705_778093181_rotate.jpg
15424705_778093245_rotate.jpg
15424705_778093347_rotate.jpg
15424705_778093368_rotate.jpg
15424705_778095191_rotate.jpg
15424705_778095251_rotate.jpg
15424705_778096563_rotate.jpg
15424705_778097790_rotate.jpg
15424705_778098542_rotate.jpg
15424705_778098605_rotate.jpg
15424705_778098759_rotate.jpg
15424705_778098888_rotate.jpg
15424705_778099178_rotate.jpg
15424705_778099241_rotate.jpg
15424705_778099295_rotate.jpg
15424705_778099504_rotate.jpg
15424705_778099950_rotate.jpg
15424705_778100529_rotate.jpg
15424705_778103295_rotate.jpg
15424705_778103796_rotate.jpg
15424705_778104615_rotate.jpg
15424705_778105059_rotate.jpg
15424705_778106674_rotate.jpg
15424705_778107166_rotate.jpg
15424705_778107405_rotate1.jpg
15424705_778107560_rotate.jpg
15424705_778107665_rotate.jpg
15424705_778109639_rotate.jpg
15424705_778109876_rotate.jpg
15424705_778110196_rotate.jpg
15424705_778110286_rotate.jpg
15424705_778110898_rotate3.jpg
15424705_778100529_rotate.jpg
15424705_778103295_rotate.jpg
15424705_778103796_rotate.jpg
15424705_778104615_rotate.jpg
15424705_778105059_rotate.jpg
15424705_778106674_rotate.jpg
回复 支持 反对

举报

蔷薇sky

95

主题

3856

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16962

优秀斑竹奖勤劳奉献奖
 楼主| 发表于 2012-1-18 19:15:09 | 显示全部楼层
继续~~~~
15424705_778022573_rotate.jpg 15424705_778027485_rotate.jpg 15424705_778027633_rotate.jpg 15424705_778048590_rotate.jpg 15424705_778048659_rotate.jpg 15424705_778049515_rotate.jpg 15424705_778049666_rotate1.jpg 15424705_778050497_rotate.jpg 15424705_778050621_rotate.jpg 15424705_778050740_rotate.jpg 15424705_778056734_rotate.jpg 15424705_778056787_rotate.jpg 15424705_778056825_rotate.jpg 15424705_778056944_rotate.jpg 15424705_778056985_rotate.jpg 15424705_778057151_rotate.jpg 15424705_778057207_rotate.jpg 15424705_778057248_rotate.jpg 15424705_778057327_rotate.jpg 15424705_778057405_rotate.jpg 15424705_778057568_rotate1.jpg 15424705_778057603_rotate.jpg 15424705_778057651_rotate.jpg 15424705_778058276_rotate.jpg 15424705_778058529_rotate.jpg
回复 支持 反对

举报

蔷薇sky

95

主题

3856

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16962

优秀斑竹奖勤劳奉献奖
 楼主| 发表于 2012-1-18 19:36:12 | 显示全部楼层
还有~~~~~~
15424705_778058574_rotate.jpg 15424705_778055682_rotate.jpg 15424705_778055909_rotate.jpg 15424705_778055997_rotate.jpg 15424705_778056094_rotate.jpg 15424705_778056188_rotate3.jpg 15424705_778056278_rotate.jpg 15424705_778056517_rotate.jpg 15424705_778056651_rotate.jpg 15424705_778056686_rotate.jpg 15424705_778089327_rotate.jpg 15424705_778090852_rotate.jpg 15424705_778090927_rotate.jpg 15424705_778091090_rotate.jpg 15424705_778091560_rotate.jpg 15424705_778091587_rotate.jpg 15424705_778091647_rotate.jpg 15424705_778092214_rotate.jpg 15424705_778092386_rotate.jpg 15424705_778092783_rotate.jpg 15424705_778093245_rotate.jpg 15424705_778093267_rotate.jpg 15424705_778093293_rotate.jpg 15424705_778093347_rotate.jpg 15424705_778093368_rotate.jpg 15424705_778093459_rotate.jpg 15424705_778093551_rotate.jpg 15424705_778093579_rotate.jpg 15424705_778093603_rotate.jpg 15424705_778093641_rotate.jpg 15424705_778093758_rotate3.jpg 15424705_778054790_rotate.jpg 15424705_778053653_rotate.jpg 15424705_778053745_rotate.jpg 15424705_778053796_rotate.jpg 15424705_778053847_rotate.jpg 15424705_778054022_rotate.jpg 15424705_778054170_rotate.jpg 15424705_778054197_rotate.jpg 15424705_778054346_rotate.jpg 15424705_778054401_rotate.jpg 15424705_778054473_rotate.jpg 15424705_778095191_rotate.jpg 15424705_778095251_rotate.jpg 15424705_778095849_rotate.jpg 15424705_778096107_rotate.jpg 15424705_778096300_rotate1.jpg 15424705_778105059_rotate.jpg 15424705_778109639_rotate.jpg 15424705_778109718_rotate.jpg 15424705_778110445_rotate.jpg
回复 支持 反对

举报

蔷薇sky

95

主题

3856

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16962

优秀斑竹奖勤劳奉献奖
 楼主| 发表于 2012-1-18 19:53:50 | 显示全部楼层
15424705_778126189_rotate.jpg 15424705_778126116_rotate.jpg 15424705_778126589_rotate3.jpg 15424705_778126721_rotate.jpg 15424705_778117065_rotate.jpg 15424705_778117304_rotate.jpg 15424705_778117403_rotate.jpg 15424705_778117465_rotate.jpg 15424705_778117508_rotate.jpg 15424705_778117557_rotate.jpg 15424705_778117588_rotate.jpg 15424705_778117674_rotate.jpg 15424705_778117768_rotate.jpg 15424705_778117841_rotate.jpg 15424705_778117896_rotate.jpg 15424705_778117913_rotate.jpg 15424705_778118018_rotate3.jpg 15424705_778118305_rotate.jpg 15424705_778125520_rotate.jpg 15424705_778125636_rotate.jpg 15424705_778125716_rotate.jpg 15424705_778125775_rotate.jpg 15424705_778125824_rotate1.jpg 15424705_778125927_rotate.jpg 15424705_778125990_rotate.jpg 15424705_778126065_rotate.jpg 15424705_778126685_rotate.jpg 15424705_778097650_rotate.jpg 15424705_778097718_rotate.jpg 15424705_778097790_rotate.jpg 15424705_778098189_rotate.jpg 15424705_778098364_rotate.jpg 15424705_778098542_rotate.jpg 15424705_778098605_rotate.jpg 15424705_778111434_rotate3.jpg 15424705_778111538_rotate1.jpg 15424705_778112146_rotate.jpg 15424705_778112757_rotate.jpg 15424705_778112850_rotate.jpg 15424705_778113778_rotate.jpg 15424705_778114039_rotate.jpg 15424705_778114193_rotate.jpg 15424705_778114342_rotate1.jpg 15424705_778114701_rotate.jpg 15424705_778115530_rotate.jpg 15424705_778116007_rotate.jpg 15424705_778116145_rotate.jpg 15424705_778116245_rotate.jpg 15424705_778116297_rotate.jpg 15424705_778116439_rotate.jpg 15424705_778116615_rotate.jpg 15424705_778116687_rotate.jpg 15424705_778116730_rotate.jpg 15424705_778116805_rotate.jpg 15424705_778116933_rotate.jpg 15424705_778116980_rotate.jpg
15424705_778117020_rotate.jpg
回复 支持 反对

举报

蔷薇sky

95

主题

3856

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16962

优秀斑竹奖勤劳奉献奖
 楼主| 发表于 2012-1-18 20:40:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 蔷薇sky 于 2012-1-18 20:45 编辑

15424705_778140133_rotate.jpg 15424705_778140282_rotate.jpg 15424705_778140348_rotate.jpg 15424705_778141517_rotate.jpg 15424705_778141589_rotate.jpg 15424705_778141879_rotate.jpg 15424705_778142371_rotate.jpg 15424705_778142564_rotate.jpg 15424705_778142621_rotate3.jpg 15424705_778138004_rotate1.jpg 15424705_778138213_rotate1.jpg 15424705_778138306_rotate3.jpg 15424705_778138589_rotate.jpg 15424705_778138760_rotate.jpg 15424705_778138824_rotate.jpg 15424705_778138922_rotate.jpg 15424705_778138965_rotate.jpg 15424705_778139024_rotate.jpg 15424705_778139122_rotate.jpg 15424705_778139172_rotate.jpg 15424705_778139242_rotate.jpg 15424705_778139328_rotate3.jpg 15424705_778139380_rotate.jpg 15424705_778139438_rotate1.jpg 15424705_778139571_rotate.jpg 15424705_778139683_rotate.jpg 15424705_778139816_rotate.jpg 15424705_778139894_rotate.jpg 15424705_778139987_rotate1.jpg 15424705_778119848_rotate.jpg 15424705_778119889_rotate.jpg 15424705_778119947_rotate.jpg 15424705_778120183_rotate.jpg 15424705_778120657_rotate.jpg 15424705_778120936_rotate.jpg 15424705_778121118_rotate.jpg 15424705_778121357_rotate.jpg 15424705_778121739_rotate.jpg 15424705_778121823_rotate.jpg 15424705_778122003_rotate.jpg 15424705_778122276_rotate.jpg 15424705_778122666_rotate.jpg 15424705_778122786_rotate.jpg 15424705_778123403_rotate.jpg 15424705_778123589_rotate.jpg 15424705_778123742_rotate1.jpg 15424705_778123877_rotate.jpg 15424705_778124248_rotate.jpg 15424705_778124492_rotate.jpg 15424705_778124623_rotate.jpg 15424705_778124865_rotate.jpg 15424705_778124999_rotate.jpg 15424705_778124341_rotate.jpg 15424705_778125114_rotate.jpg 15424705_778125212_rotate.jpg 15424705_778131692_rotate.jpg 15424705_778131811_rotate.jpg 15424705_778132059_rotate.jpg 15424705_778132332_rotate.jpg 15424705_778132601_rotate.jpg 15424705_778132902_rotate.jpg 15424705_778133117_rotate.jpg 15424705_778133807_rotate.jpg 15424705_778134418_rotate.jpg 15424705_778134473_rotate.jpg 15424705_778134627_rotate.jpg 15424705_778134933_rotate1.jpg 15424705_778135580_rotate.jpg 15424705_778135906_rotate.jpg 15424705_778136073_rotate.jpg 15424705_778136251_rotate.jpg 15424705_778136559_rotate.jpg 15424705_778137180_rotate.jpg 15424705_778137341_rotate.jpg 15424705_778137480_rotate.jpg 15424705_778137856_rotate3.jpg
15424705_778142739_rotate3.jpg
15424705_778142891_rotate.jpg
15424705_778143070_rotate.jpg
15424705_778143536_rotate.jpg
15424705_778143668_rotate.jpg
15424705_778143881_rotate.jpg
15424705_778144192_rotate.jpg
15424705_778144622_rotate.jpg
15424705_778144677_rotate.jpg
15424705_778145469_rotate.jpg
15424705_778145616_rotate.jpg
15424705_778145898_rotate.jpg
15424705_778146045_rotate.jpg
15424705_778146094_rotate.jpg
15424705_778146162_rotate.jpg
15424705_778146275_rotate.jpg
15424705_778146322_rotate.jpg
15424705_778146514_rotate.jpg
15424705_778146598_rotate.jpg
15424705_778146668_rotate.jpg
15424705_778146741_rotate.jpg
15424705_778146800_rotate.jpg
15424705_778146918_rotate1.jpg
15424705_778146976_rotate.jpg
15424705_778147123_rotate.jpg
15424705_778147169_rotate.jpg
15424705_778147203_rotate.jpg
15424705_778147241_rotate.jpg
15424705_778147282_rotate.jpg
15424705_778147314_rotate.jpg
15424705_778147345_rotate.jpg
15424705_778147376_rotate.jpg
15424705_778147415_rotate.jpg
15424705_778147465_rotate.jpg
15424705_778147569_rotate.jpg
15424705_778147673_rotate.jpg
15424705_778146918_rotate1.jpg
15424705_778146976_rotate.jpg
15424705_778147123_rotate.jpg
15424705_778147169_rotate.jpg
15424705_778147203_rotate.jpg
15424705_778147241_rotate.jpg
15424705_778147282_rotate.jpg
15424705_778147314_rotate.jpg
15424705_778147345_rotate.jpg
15424705_778147376_rotate.jpg
15424705_778147415_rotate.jpg
15424705_778147465_rotate.jpg
15424705_778147569_rotate.jpg
15424705_778147673_rotate.jpg
15424705_778147729_rotate.jpg
15424705_778148130_rotate.jpg
15424705_778148189_rotate1.jpg
15424705_778148252_rotate.jpg
15424705_778148342_rotate.jpg
15424705_778148386_rotate.jpg
15424705_778148482_rotate.jpg
15424705_778148691_rotate.jpg
15424705_778148993_rotate.jpg
15424705_778149402_rotate.jpg
15424705_778149441_rotate.jpg
15424705_778149483_rotate.jpg
15424705_778149562_rotate.jpg
回复 支持 反对

举报

蔷薇sky

95

主题

3856

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16962

优秀斑竹奖勤劳奉献奖
 楼主| 发表于 2012-1-18 20:43:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 蔷薇sky 于 2012-1-18 20:58 编辑

15424705_778146275_rotate.jpg 15424705_778146322_rotate.jpg 15424705_778146514_rotate.jpg 15424705_778146598_rotate.jpg 15424705_778146668_rotate.jpg 15424705_778146741_rotate.jpg 15424705_778146800_rotate.jpg 15424705_778146918_rotate1.jpg 15424705_778146976_rotate.jpg 15424705_778147123_rotate.jpg 15424705_778147169_rotate.jpg 15424705_778147203_rotate.jpg 15424705_778147241_rotate.jpg 15424705_778147282_rotate.jpg 15424705_778147314_rotate.jpg 15424705_778147345_rotate.jpg 15424705_778147376_rotate.jpg 15424705_778147415_rotate.jpg 15424705_778147465_rotate.jpg 15424705_778147569_rotate.jpg 15424705_778147673_rotate.jpg 15424705_778147729_rotate.jpg 15424705_778148130_rotate.jpg 15424705_778148189_rotate1.jpg 15424705_778148252_rotate.jpg 15424705_778148342_rotate.jpg 15424705_778148386_rotate.jpg 15424705_778148482_rotate.jpg 15424705_778148691_rotate.jpg 15424705_778148993_rotate.jpg 15424705_778149402_rotate.jpg 15424705_778149441_rotate.jpg 15424705_778149483_rotate.jpg 15424705_778149562_rotate.jpg 15424705_778162990_rotate.jpg 15424705_778163029_rotate.jpg 15424705_778163090_rotate.jpg 15424705_778163352_rotate.jpg 15424705_778163657_rotate.jpg 15424705_778163681_rotate.jpg 15424705_778163720_rotate.jpg 15424705_778163750_rotate.jpg 15424705_778163835_rotate.jpg 15424705_778163882_rotate.jpg 15424705_778164021_rotate.jpg 15424705_778164047_rotate.jpg 15424705_778164123_rotate.jpg 15424705_778164162_rotate.jpg

评分

参与人数 3经验 +10 跑跑币 +4 收起 理由
suesu + 2 谢谢分享
大宝 + 5 + 2
鱼妖 + 5

查看全部评分

回复 支持 反对

举报

YK007

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2012-1-18 22:28:55 | 显示全部楼层
2012年1月7日 星期六 农历 十二月初十四 辛卯年 [ 兔年 ]    辛丑月 丁卯日 多云 18°~12°  微风

上马结 ...
蔷薇sky 发表于 2012-1-16 19:42

  今年全当试水跑，430留给2013厦马吧~
谢谢蔷薇全程跑后还兼当后勤，帮助俺们取衣服还芯片~
回复 支持 反对

举报

下一页 »
1 ...113114115116117118119120... 127下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台，因为我们想感恩帮助过我们的跑友，感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-24 00:32

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表