跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记

YK007

嗯嗯 接受批评！左脚MS好了，右脚脚背鼓个小包，但是不碰不疼，也不影响走路跑步。
蔷薇sky 发表于 2010-12-19 20:03

跑步人中的流行语：冲动是魔鬼~

大宝

2010年12月19日 星期日 农历十一月十四 庚寅年 [ 虎年 ]戊子月  癸卯日 多云 6℃～14℃  西南风3~4级
   下 ...
蔷薇sky 发表于 2010-12-19 19:31

    挺好的，加油！！！！

蔷薇sky

回复 112# 大宝


    感谢鼓励！

蔷薇sky

回复 111# YK007


    接下来，休息一周，外加看望大夫！

YK007

回复  YK007


    接下来，休息一周，外加看望大夫！
蔷薇sky 发表于 2010-12-19 23:34

跑步功底不错，关键是要做好防护，不要烙下病根~

jienengdeng

上马都跑过来了，世纪公园就不应唉是问题了，哈哈

蔷薇sky

上马都跑过来了，世纪公园就不应唉是问题了，哈哈
jienengdeng 发表于 2010-12-20 12:19

   汗！暴⊙﹏⊙b汗 上马么跑，是去看包了!

140.6

回复  YK007


    接下来，休息一周，外加看望大夫！
蔷薇sky 发表于 2010-12-19 23:34

    不要勉强，病了就看医生休息，遵循自然规律。下次再跑10km+，还不是分分钟的事

温暖的南极

回复  YK007


    接下来，休息一周，外加看望大夫！
蔷薇sky 发表于 2010-12-19 11:34 PM

    干脆本月剩下的几天跑休得了。一月一日正式出山…如何？

蔷薇sky

干脆本月剩下的几天跑休得了。一月一日正式出山…如何？
温暖的南极 发表于 2010-12-20 16:03

    (⊙v⊙)嗯 嗯 听您安排！