跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记

每天五公里

楼主很厉害哦

stevenzou

好的生活不能没有跑步！
支持！支持！！！！

十貝

第一贴太欢乐了！ 您一天吃了我三天的量 哈哈哈哈

水牛

跑步除减肥外，还是为了更好的吃，尽情的享受上苍给我们的美食。

a-丫

蔷薇sky 发表于 2010-12-10 08:06
2010年12月10日星期五 农历十一月初五 庚寅年 [ 虎年 ]戊子月 甲午日 18～8℃ 多云 西南风4-5级
   早上闹 ...

羊角是神马？蔷薇姐加油哦....

a-丫

零食猫 发表于 2012-3-1 21:42
今天中午自己一称，６３公斤不到，又轻了，消耗太大了。不跑步也减肥哦

零食猫你在刺激我们么？不跑步也瘦...

蔷薇sky

海鹤 发表于 2012-6-22 21:32
好久不见你了。
我4月份不小心受伤，也停了两个多月没有跑步。

恩 太久没见了~~不知你周日是否会去大宁绿地？

蔷薇sky

每天五公里 发表于 2012-6-27 11:42
楼主很厉害哦

谢谢表扬！但是需要向你学习天天坚持跑步~~

蔷薇sky

stevenzou 发表于 2012-6-27 12:48
好的生活不能没有跑步！
支持！支持！！！！

谢谢鼓励！我们互相支持！！！

蔷薇sky

十貝 发表于 2012-6-28 01:19
第一贴太欢乐了！ 您一天吃了我三天的量 哈哈哈哈

⊙﹏⊙b汗  就是太能吃 所以体重一直没有下降，下次有机会当面向你请教饮食。