跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记

jienengdeng

照这么下去，黛玉有希望复活了：P

蔷薇sky

照这么下去，黛玉有希望复活了：P
jienengdeng 发表于 2011-1-17 21:23

    复活你个毛！从来不曾拥有过。只是想让节能灯照耀时那个吨位可以小那么一点点，算是为环保做点贡献了。

冰冰

那可不一定哈,只要你坚持每天跑四圈,我看行!

蔷薇sky

那可不一定哈,只要你坚持每天跑四圈,我看行!
冰冰 发表于 2011-1-18 13:08

买糕的！！！每天四圈，不是黛玉，是照片~

CRANECH

回复 304# 蔷薇sky
你只要每天坚持跑一小时，半年后，现代版的健康的黛玉就出现了

蔷薇sky

回复  蔷薇sky
你只要每天坚持跑一小时，半年后，现代版的健康的黛玉就出现了
海鹤 发表于 2011-1-18 13:45

    嗯呢~听您的！你的建议比较靠谱。

温暖的南极

嗯呢~听您的！你的建议比较靠谱。
蔷薇sky 发表于 2011-1-18 02:43 PM

    水滴石穿…功到自然成

蔷薇sky

水滴石穿…功到自然成
温暖的南极 发表于 2011-1-18 20:44

    最大的敌人就是自己，希望能坚持到底！

温暖的南极

最大的敌人就是自己，希望能坚持到底！
蔷薇sky 发表于 2011-1-19 07:45 AM

    不错…互相鼓励，坚持到底！

蔷薇sky

2011年01月17日 星期一 农历 腊月十五 庚寅年 [ 虎年 ]己丑月 壬申日 多云转阴 3℃～—-3℃ 北风3-4级
原本打算排酸，但是呆在空调底下懒得出门，所以没排成。
早蜂蜜水 三明治 牛奶 牛蒡茶 中午意大利面条 下午 牛蒡茶  香蕉一个 晚上 杂粮馒头一个 酸奶一杯