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[日记] 跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记

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Lv4 高中生

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发表于 2011-4-15 21:43:41 | 显示全部楼层

我的天啊。天天坚持啊。我汗、、、、

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蔷薇sky

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2011-4-19 06:50:20 | 显示全部楼层

2011年04月19日星期二农历三月初十七辛卯年 [ 兔年 ] 壬辰月甲辰日晴 10~20° 北风4-5级
兰州路（平凉路杨树浦路）5圈 56′
早晨短衣短衫还是蛮冷滴，而且今天风有点大。

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蔷薇sky

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楼主| 发表于 2011-4-19 06:53:02 | 显示全部楼层

回复 531# 小老虎

没天天坚持，只是偶尔打一下鱼！

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蔷薇sky

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楼主| 发表于 2011-4-20 08:11:25 | 显示全部楼层

2011年04月20日星期三农历三月初十八辛卯年 [ 兔年 ] 壬辰月乙巳日晴 14~22° 南风4-5级
今早吸取教训长衣长裤，MS比昨天稍热些，但是风依旧不减。
兰州路（平凉路杨树浦路）5圈 58′多越来越慢。。。。。

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温暖的南极

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Lv4 高中生

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发表于 2011-4-21 20:38:46 | 显示全部楼层

没有最慢，只有更慢。恭喜了

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蔷薇sky

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楼主| 发表于 2011-4-22 11:48:04 | 显示全部楼层

回复 535# 温暖的南极

这也能获得“恭喜”？看来慢慢爬还是有好处滴！

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YK007

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Lv5 大学生

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发表于 2011-4-22 16:45:32 | 显示全部楼层

坚持跑，坚持写跑记，精神可嘉！

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蔷薇sky

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楼主| 发表于 2011-4-27 17:19:31 | 显示全部楼层

2011年04月26日星期二农历三月初二十四辛卯年 [ 兔年 ] 壬辰月辛亥日多云 16~30° 南风4-5级
已经一周没跑步了，所以周二必须去世纪公园打酱油。
周二晚上好多熟悉的面孔七叔的坐骑很酷特别的防盗锁带报警功能早知道俺也应该买一把后悔ING
跟着大宝跑了一圈分享了扬马的心得受益匪浅
最后感谢redding的莫斯利安