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楼主: 蔷薇sky

[日记] 跑步能减肥吗?-------------俺的跑步日记

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 楼主| 发表于 2011-5-6 08:22:25 | 显示全部楼层
2011年05月06日 星期五 农历 四月初四 辛卯年 [ 兔年 ]  癸巳月 辛酉日 多云 17~28°  南风3-4级
今儿立夏 可是没能在5点之前起来 所以也就没法去绕圈 偶遇南极叔也就成泡影 sorry!
泡影归泡影 跑步还是要跑滴
早兰州路(平凉路杨树浦路)3圈 35′

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发表于 2011-5-6 17:38:08 | 显示全部楼层
今天真的是立夏,应该早起的!遗憾···不过想问:立夏为什么要5点起啊?

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发表于 2011-5-6 20:59:47 | 显示全部楼层
回复 551# 蔷薇sky


    泡影归泡影 …跑的还是蛮买力滴
一事无成人已老,人过五十万事休。
闲来百事俱无聊,跑步闲书和电影。

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发表于 2011-5-8 11:47:00 | 显示全部楼层
这气温若裹上保鲜膜运动,非中暑不可~

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坚持跑记奖

发表于 2011-5-8 13:23:19 | 显示全部楼层
裹上保鲜膜运动,那就是运动达人了!

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发表于 2011-5-9 00:01:54 | 显示全部楼层
爬山如何?杭州的山都被你爬低了

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发表于 2011-5-10 20:31:27 | 显示全部楼层
原来蔷薇MM在这里呀, 那天7号门前相聚时还把MM当新人了  真的真的out了
话说裹着保鲜膜跑的事我也干过,结果弄伤了大腿肌肉,因为皮肤被保鲜膜裹着不利于散热,肌肉被紧塑着在运动过程中易被拉伤
欲速则不达......

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发表于 2011-5-12 18:06:23 | 显示全部楼层
又去哪里踏青了?

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发表于 2011-5-15 23:20:49 | 显示全部楼层
薔薇姐,期待你的日記更新~

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发表于 2011-5-15 23:45:13 | 显示全部楼层
蔷薇,人呢,最近貌似消失了???
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