跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记

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回复  蔷薇sky

  没登顶，没见杜鹃花心里很不舒服还好伙伴们，拍了很好漂亮的照片。那么就让我们一起 ...
蔷薇sky 发表于 2011-5-22 12:03

看了这美景，有了又要去爬山的冲动~

YK007

2011年05月12日 星期四 农历 四月初十 辛卯年 [ 兔年 ]  癸巳月 丁卯日 晴 16~26°  西北3-4级

  抵触归抵触，但是俺远没到不太怕死的高尚境界，所以还是硬着头发去见医生。
  
   预检，排队，挂号，候诊，终于轮到了，靠俺的耐心还真够可以。
  
   唧唧歪歪复述了头晕，眼花，晕厥等等，一系列病情后，医生马上给我量了血压，并告之血压正常，然后测听心脏，完了给俺开了《脑血管多普勒（TCD)》检查单，并建议再做《心脏彩色多普勒超声》及《左心脏功能测定》，其实如医生不建议，俺还想主动要求做，俺想知道俺的小心脏是否能承受马拉松这项运动？

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蔷薇sky 发表于 2011-5-23 19:56

所以要善待自己，把自己的健康交给医院，只有一个字——悬！

YK007

18日在兰州路晨跑时偶遇蔷薇了，很高兴一起跑了一圈半，呵呵~

蔷薇sky

回复 612# YK007


    恩 下次有机会一起去爬！

蔷薇sky

回复 613# YK007


    对的！像七叔学习健康跑，善待自己。

蔷薇sky

回复 614# YK007


    见到你，俺同样兴奋不已，老远看见激动呀！

蔷薇sky

回复 611# 蔷薇sky


      突然感觉自己变成祥林嫂了，见到每个人都神经质地告诉他们俺得了什么什么痉挛？搞得大家也谈"痉挛"色变。俺还厚颜无耻滴威胁领导：不要给俺鸭梨，不要安排加班，不要指挥俺跑到东跑到西，更不要让俺生气！如果血管有啥三长两短，你们可负不起责？！
   

     接下来徽杭古道，天柱山，东极岛，还有正在商榷的山东海边统统取消，每天按时吃《清脑复神液》和《甲磺酸倍他司汀片》，远离电脑，乖乖睡觉！跑步也被抛之九霄云外，神马减肥一边呆着去，爱干嘛干嘛，俺现在没空搭理你们。

   

     虽然俺喜欢旅游胜过爬山；爬山胜过徒步；徒步胜过骑车；骑车胜过游泳；游泳胜过跑步；跑步胜过减肥。但是现在正如1604所说：因噎废食！废就废呗，只要以后还能出去游玩，现在适时的废一下，俺还是能够接受滴。那么脑血管痉挛到底是啥东东？怎么就会痉挛呢？以后还能出去不？带着N多问号？俺百度了一下。
     http://baike.baidu.com/view/379413.htm

蔷薇sky

接下来俺要让自己废个干净于是就有了神马捐献：

   每年的3月1日是“上海市遗体捐献纪念日”。最早接触公益，红十字会等，是在北京。有一哥们在全国青联管事，见面就唠叨他的工作，通过他还知道了NPI。

   

       当小区楼下贴了“遗体捐献”的广告后，俺被“诱惑”了。青年节的那一天，俺郑重其事滴去了居住的居委会，（其实4月的某天俺也去了，说分管卫生的人员不在，这件事情其他人不管。好吧，反正好事是多磨滴，那么就慢慢滴磨吧，俺有滴是时间。）但是好事依然延续着，说是俺不是本居委会的居民，无法在居住地办理？（因为我是借房子暂住的）那么请问要去哪里办理？回答说是：去户籍所在地，或者直接去街道某某路17号。居委会的工作人员必须请示后才能同意我自己直接去街道办事处。那就请赶紧请示汇报吧，电话那头显然不同意让一个没有家属陪同的捐献者，自个颤颤巍巍直奔办事处，一定要也必须要家属或者居委会陪同；这头居委会人员着急了：不用陪自己能走，很年轻。。。。。过了N秒终于同意俺自个去街道办理。



     到了办事处，工作人员用异样的眼光看着偶，问了些几岁了？为啥要捐献？身体有异常吗？俺突然感觉好囧，惭愧滴想捐献是否有年纪要求？对捐献的动机要加以甄别？是否要有体检表才能捐献？停顿三秒，俺回答了年龄后，然后主动问是不是捐献对年龄有限制，如果年龄还不到要求，那么我下次再来。。。。。工作人员看着我一脸无奈样，递上《捐献表》让我填写然后再让执行人签名，交三张1寸正面照，留个电话，等待红十字会批准。

老贝

多数的医生。。。。

蔷薇sky

今天的破网闹得偶抓狂！~~写了删，删了写， 把俺折腾够呛，估计痉挛的后遗症。
刚才不小心把上医院看病的记录给删了。俺已经不在光记跑步减肥那些重要的事情，现在把乱七八糟琐事都贴在这里现在重新再补贴一下，大家别奇怪，偶只留下一个看病的经过。

2011年05月12日 星期四 农历 四月初十 辛卯年 [ 兔年 ]  癸巳月 丁卯日 晴 16~26°  西北3-4级    抵触归抵触，但是俺远没到不太怕死的高尚境界，所以还是硬着头发去见医生。
  
     预检，排队，挂号，候诊，终于轮到了，靠俺的耐心还真够可以。
  
     唧唧歪歪复述了头晕，眼花，晕厥等等，一系列病情后，医生马上给我量了血压，并告之血压正常，然后测听心脏，完了给俺开了《脑血管多普勒（TCD)》检查单，并建议再做《心脏彩色多普勒超声》及《左心脏功能测定》，其实如医生不建议，俺还想主动要求做，俺想知道俺的小心脏是否能承受马拉松这项运动？

     拿着检查单再次排队，付费，上上下下楼梯N次后，俺到了心脏超声检查室，却换来护士小姐一句话：“明天来！”明天....?????能不能现在就给俺检查了，明天俺不能请假，请帮帮忙！就在俺低声下气苦苦哀求时，旁边护工阿姨对护士小姐说：“今天人不多，你就让她检查了。”俺感激滴对阿姨说了：谢谢！谢谢！！谢谢！！！，并对护士小姐也报以感谢！于是让我登记并告知不要离开。俺乖乖的等待，直到前面6个人名字都叫完。哈哈我是第七个。

     出了心脏室的门，俺转到脑血管检查室，却见门上写着：吃饭时间稍等片刻。一看表10:55，医生吃饭的时间跟咋们不一样，既然片刻那么就等呗。。。。。。。等到12:00，俺耐心彻底丧失。于是俺也去饭饭鸟。。。。。下午一点不到5分，俺怯怯滴敲开了脑血管的门，见医生在午休，报以歉意递上了检查单。医生问：什么时候开的单子?答：上午，问：为啥上午不来?答：上午去心脏室了。医生认真地说：下次先来我这儿检查。答：喳，遵命！

     过了半小时俺拿着所有的报告单，再次去找主治医生，医生去参加党员会议了，那么就继续乖乖等候吧。等到心血管门诊外人满为患，导致患者跟护士小姐争执起来，大意是：医生不该在坐诊的时候去参加党员学习，护士一脸无辜的说：我也没办法！直到患者说要投诉院长时，医生来了。
  呵呵 俺排第一，医生一看报告说是“脑血管痉挛”。妈呀。。。。。啥是“脑血管痉挛？能爬山？能跑步不？
医生说“能”！吃点药，休息休息。俺还想继续搞明白到底啥叫：脑血管痉挛？看看身后那么多人，俺咽了咽口水说声：谢谢！赶紧出门。