跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记

零食猫

顶一下{:4_83:}

蔷薇sky

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    O(∩_∩)O哈哈~ 一下不够，偶自己添砖加瓦。

蔷薇sky

这个五月过得很闹心，折腾到不行！肥没减成；山没爬够；步没跑好。好在马上就要过完，那么就期待六月吧。

零食猫

六月是个好月份

蔷薇sky

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    是嘛？期待徒步。

温暖的南极

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    期待夏季…夏季是瘦身的好时节


这个夏季再戒冷饮以及啤酒（饮料）

蔷薇sky

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   嗯嗯，俺就是太馋了，一定要戒个彻底~~~~

蔷薇sky

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     2011年05月10日 星期二 农历 四月初八 辛卯年 [ 兔年 ]  癸巳月 乙丑日 多云 24~34°  南风3-4级
  纠结很久终于还是起床，试一下呗，慢一点再慢一点。如果还是头晕眼花，那么俺就死心彻底歇菜！由于长阳路段封路，所以车少了许多。那就在上端跑吧，跟竞走似的，慢慢消磨时光。
  跑之河间路桥，有幸认识一对母子。男孩小学三年级，由于体育不好，妈妈就每天强迫他跑步，与其说是锻炼他的体能，还不如说是磨练他的意志。
  跟他们边跑边聊，俺的脑袋木有疼，也不晕，哈哈感觉良好。
  兰州路(长阳路平凉路）4圈 时间忽略不计

蔷薇sky

2011年05月13日 星期五 农历 四月十一 辛卯年 [ 兔年 ]  癸巳月 戊辰日 晴 16~27°  西北风3-4级
  兰州路（长阳路平凉路）5圈 时间58′
   今儿阳光很艳！跑着跑着感觉一个比阳光更艳的帅哥，从对面老瞅俺。奇怪今啥日子？断断续续在兰州路跑了大半年了，从没人正眼瞧过我。既然被帅哥盯上，那么偶也好好回馈帅哥，定眼一看帅哥穿一大红T恤，下面跑步短裤，苗条身材一看就是运动健将，关键是帅哥脸上架着酷酷的墨镜。
  谁呀？不认识？再看俺自己衣服没破，帽子没丢，还有跟原来一样的装束，啥明显特征也木有。不要看了，你到底看啥呢？看。。。。。你还看？不好了帅哥追上来了，而且还跟俺说话。
  揉揉眼睛睁大点再睁大点，原来是————南极叔！只从他跑香烟厂附近安营扎寨后，俺N久没见到他了，甚是想念！想念仅仅挺留在原地，早上4点多俺做梦呢，所以一直没能偶遇。没想到他来兰州路看俺，俺鸡冻呀！说真心话，南极叔越跑越年轻，越跑越帅。下次一定改口叫“哥哥”绝不再叫“叔”？名不副其不实嘛~~~~

温暖的南极

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    好吧…损我损的厉害的