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楼主: 蔷薇sky

[日记] 跑步能减肥吗?-------------俺的跑步日记

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 楼主| 发表于 2011-6-12 13:37:45 | 显示全部楼层
回复 704# 零食猫


    感谢报名!感谢摄影!如有机会下去再一块同行。

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 楼主| 发表于 2011-6-12 14:05:03 | 显示全部楼层
回复 705# jienengdeng


    向你学习!坚持到底!!了不起!!

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 楼主| 发表于 2011-6-12 14:08:02 | 显示全部楼层
回复 706# 孙悟空和金斗云


    恩 从小培养好的习惯,锻炼从娃娃抓起!

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 楼主| 发表于 2011-6-12 14:16:09 | 显示全部楼层
回复 707# 孙悟空和金斗云


    来吧 来是世纪公园好多美食等着你 都比馒头好吃多了。

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 楼主| 发表于 2011-6-12 14:16:35 | 显示全部楼层
回复 708# 孙悟空和金斗云


    OK!

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 楼主| 发表于 2011-6-12 14:25:46 | 显示全部楼层
2011年06月09日 星期四 农历 五月初八 辛卯年 [ 兔年 ]   甲午月 乙未日  多云  23~35°  西南风3-4级

周四照例是世纪公园约跑日,大家都跑的很快,俺就在后面慢慢墨迹。
一圈30′,跑后聊天的时间比跑步时间长,快九点大家意犹未尽的回家。

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发表于 2011-6-12 14:56:05 | 显示全部楼层
期待蔷薇百公里感受,呵呵~
我上次走60公里就累得撤退了!

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 楼主| 发表于 2011-6-12 14:58:02 | 显示全部楼层
本帖最后由 蔷薇sky 于 2011-6-13 00:29 编辑

2011年06月11日 星期六 农历 五月初十 辛卯年 [ 兔年 ]   甲午月 丁酉日  雨  22~25°  东北风3-4级

50KM 花了9小时28′,
但愿下次能走完百公里。
建议没参加过的去体验下,
再次祝贺二师兄和神灯!

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发表于 2011-6-12 23:21:46 | 显示全部楼层
昨天50k+今天10k,侬也别谦虚了。其实你是想走至少74k的,只不过没人陪稍感无趣。今年练练体能,明年搞大的吧。。。哈哈 带上我

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 楼主| 发表于 2011-6-12 23:24:21 | 显示全部楼层
回复 719# lemans1604


    哈哈 俺只能遥望你的背影离我越来越远,差得不是一点点,2小时13′呀。
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